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xgfighting

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 有帮助 2012-06-08 14:37:12
如果还是忍受不了就十点之前睡觉吧···  
弱水三千,只取一瓢
11楼2012-06-08 10:49:00
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clarktao

木虫之王 (文学泰斗)

SJTU-IOU-SHOU

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 有帮助 2012-06-08 14:37:03
吃点水果、牛奶、还有坚果等
甚至可以喝点果汁等
积累人品
12楼2012-06-08 10:59:54
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wu20811055

铜虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 有帮助 2012-06-08 14:36:46
慢慢把习惯改过来,确实是个人习惯问题
希望从这里腾飞
13楼2012-06-08 11:12:11
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zxl523

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 有帮助 2012-06-08 14:36:21
吃烧饼对胃不好,晚上睡前二小时不应该吃东西,对胃蠕动不好,不吃东西最好。
itisagoodtime.
14楼2012-06-08 11:17:20
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x_0423

金虫 (正式写手)

九十点才吃晚饭是经常的事
15楼2012-06-08 13:16:47
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seeksing

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 有帮助 2012-06-08 14:35:45
饿其实就那一会吧,解决办法1 晚点吃晚饭,2抗一下就过去了
16楼2012-06-08 14:08:37
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guojing003

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 有帮助 2012-06-08 14:35:16
深有体会,以前还吃什么麻辣烫,烧烤,现在不干了,呵呵。还是下午多吃一点,晚上尽量少吃啊。容易胖的,其实晚上饿是一种习惯,经常吃夜宵的话,即使你不饿你也会找点什么吃的。慢慢养成不吃夜宵的习惯,饿了,就喝点奶,水果。我现在的策略就是忍着!
天行健 地势坤
17楼2012-06-08 14:19:39
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xmhyingyu

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 有帮助 2012-06-08 14:34:50
话说晚上回去都挺饿的,我是下午饭吃的晚一点,多一点,以便能够晚上也不会太饿,晚上吃东西容易吃出小肚腩,哈哈
18楼2012-06-08 14:29:51
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zhou0094

铁杆木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
wlxwlx1026: 金币+5, 呵呵 说笑了 我们还在读研 在不同的城市 异地恋人 2012-06-08 14:40:58
内容已删除
19楼2012-06-08 14:35:38
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木虫 (正式写手)

写点啥好呢?先想想

多买水果 ,晚上是很饿 但是基本一个苹果下去 就能撑到睡觉了
这样健康
原我来生,得菩提时,心似琉璃.
20楼2012-06-08 14:51:39
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