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木棉之恋

铁虫 (初入文坛)

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[求助] 肤色有点暗，还有些貌似蝴蝶斑的黑色素沉积，请问怎么办？

上学的时候皮肤还是可以的，但是自己太大意了，后来就一点点的发展的很不好了。现在工作了，开始注意了，但是发现有点晚了，我的脸色很不好的。

之前有点便秘，好几天上一次厕所，导致肠道有毒，于是爱长痘痘。现在已经调节的好了，但是脸色依旧不好。

平时用的护肤品都是比较好一点，欧莱雅，泊美，里美，御泥坊之类的，面膜也是补水啊，美白啊，祛斑啊……不见好转啊。。。。。。

各位亲们，有什么高招没有啊？求救！！！

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1楼 2012-06-07 20:46:32

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花溅云间

铜虫 (正式写手)

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【答案】应助回帖

我也是容易长痘痘的主。
最好是一起来养成蹲厕所的习惯，这样及时将废物排出，避免毒素留积体内。早上刷牙后喝杯凉白开，如果便秘，吃晚饭后休息一段时间，多喝点水，就行了（最近领悟出来的

）
中餐晚餐都要注意清淡饮食，而且是长期的，要知道体质不是一天两天就能改善的。所以一定要坚持，饭前再喝些不油腻的汤，特别好~
一定要少吃油腻油炸含色素的东东，酱油也少吃吧
坚决不用美白产品，因为含汞，而且多半超标。
长痘痘的时候不抹霜之类的吧，容易毛孔阻塞，最好让毛孔能自由呼吸。那些护肤品一定要买正宗的（虽然很多不符合标准，但总比地摊货好的多），你可以去看看消费者权益日那天的化妆品的检测，那些上榜的就用了吧
我已经坚持了很久了，几乎不长痘痘了，皮肤也好了很多。