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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 美容护肤 » 肤色有点暗，还有些貌似蝴蝶斑的黑色素沉积，请问怎么办？
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木棉之恋

铁虫 (初入文坛)

[求助] 肤色有点暗，还有些貌似蝴蝶斑的黑色素沉积，请问怎么办？

上学的时候皮肤还是可以的，但是自己太大意了，后来就一点点的发展的很不好了。现在工作了，开始注意了，但是发现有点晚了，我的脸色很不好的。


之前有点便秘，好几天上一次厕所，导致肠道有毒，于是爱长痘痘。现在已经调节的好了，但是脸色依旧不好。


平时用的护肤品都是比较好一点，欧莱雅，泊美，里美，御泥坊之类的，面膜也是补水啊，美白啊，祛斑啊……不见好转啊。。。。。。


各位亲们，有什么高招没有啊？求救！！！
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1楼 2012-06-07 20:46:32
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xyz8538

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★
木棉之恋: 金币+1, ★有帮助, 试过了，基本没用，我活动量很大。每天都会打球 2012-06-08 09:31:27
呵呵，用白醋洗脸哦，然后就是多多运动排毒
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2楼2012-06-07 21:41:04
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yingying1588
祝福祝福
3楼2012-06-07 22:52:16
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hyme

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
木棉之恋: 金币+3, ★有帮助, 好，正在试，但愿有效果。 2012-06-08 09:32:54
使用美白护肤品，但是最重要的是养生，吃黑色的天然的东西，比如黑木耳、黑米、乌鸡汤
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做凡人
4楼2012-06-08 08:01:58
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elemem

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
木棉之恋: 金币+2, ★有帮助, 任督二脉？武侠里的吧，。。。。忽悠我！ 2012-06-08 09:33:24
护肤品大多只管一时，估计您是内分泌有点小问题。吃一些青菜、水果类的清淡食物，少熬夜、试着打通任督二脉看看是否有效果
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5楼2012-06-08 08:28:00
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vivi维

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
木棉之恋: 金币+3, 谢谢，你说的我基本都做到啦，每天都会去活动下的，就是我有时候心情会不好，以后要开心点啦，谢谢 2012-06-08 14:40:51
首先，早睡早起，保持心情愉快，情绪很影响皮肤哦；
然后，每天早上起来空腹喝蜂蜜水，排毒的，宿便对肤色的影响也是超级大的，平时多喝白开水；
当然了，运动是必不可少的，找一项自己喜欢又能坚持下来的吧。像我就比较懒，跑步这些坚持不了，就选择散步或者爬山这些，多出出汗~~
我是个懒人，一个月才除一次死皮，但是效果还不错，LZ可以试试。
记住哦，心情畅快相当重要，祝LZ越来越PP~~
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做一个明媚的女子。不倾城，不倾国，只倾其所有过自己想要的生活~~
6楼2012-06-08 09:41:08
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effieer

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
木棉之恋: 金币+3, 嗯嗯，以后要保持好心情啦，谢谢你，也祝你越来越美丽。 2012-06-08 14:41:40
我和楼主差不多，也有斑，之前是很头疼，现在已经无所谓了，因为这个形成过程一定是日积月累下来的，不可能一下子消除，从现在开始尽量让自己的饮食健康清淡点。
最重要的还是要保持心情愉快，心情不好皮肤就会变差，这是绝对的啊！
还有就是保持运动，我现在每天都会运动一个小时， 出出汗感觉挺好的，还可以保持身材。
最后，楼主要自信哦，应该想有斑斑的女生最可爱！哈哈
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7楼2012-06-08 10:42:50
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2007420906

铁杆木虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★
木棉之恋: 金币+2, VE、VC内服一段时间后发现经常晚上要起夜了，觉得是不是对身体有害，就不喝了。现在美白精华也在用呢，面膜肯定也做了，就是去角质不是很多，因为我是敏感皮肤，有红血丝呢。。。。。纠结哦！！！ 2012-06-08 14:43:01
首先要休息好，其次多运动排毒
还有就是美白精华，美白面膜一起上，白天防晒，一周去一次角质
VE,VC内服
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产品开发！
8楼2012-06-08 10:54:16
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花溅云间

铜虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

我也是容易长痘痘的主。
最好是一起来养成蹲厕所的习惯，这样及时将废物排出，避免毒素留积体内。早上刷牙后喝杯凉白开，如果便秘，吃晚饭后休息一段时间，多喝点水，就行了（最近领悟出来的）
中餐晚餐都要注意清淡饮食，而且是长期的，要知道体质不是一天两天就能改善的。所以一定要坚持，饭前再喝些不油腻的汤，特别好~
一定要少吃油腻油炸含色素的东东，酱油也少吃吧
坚决不用美白产品，因为含汞，而且多半超标。
长痘痘的时候不抹霜之类的吧，容易毛孔阻塞，最好让毛孔能自由呼吸。那些护肤品一定要买正宗的（虽然很多不符合标准，但总比地摊货好的多），你可以去看看消费者权益日那天的化妆品的检测，那些上榜的就用了吧
我已经坚持了很久了，几乎不长痘痘了，皮肤也好了很多。
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得意时坦然，失意时淡然
9楼2012-06-12 15:11:43
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花溅云间

铜虫 (正式写手)
引用回帖:
9楼: Originally posted by 花溅云间 at 2012-06-12 15:11:43
我也是容易长痘痘的主。
最好是一起来养成蹲厕所的习惯，这样及时将废物排出，避免毒素留积体内。早上刷牙后喝杯凉白开，如果便秘，吃晚饭后休息一段时间，多喝点水，就行了（最近领悟出来的）
中餐晚餐都 ...

是上榜的产品就不用了，少打了一个字
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得意时坦然，失意时淡然
10楼2012-06-12 15:13:27
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