大家都是怎么排解郁闷心情的呢？ - 健康生活 - 心理互助

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lsh17208

铁杆木虫 (正式写手)

应助: 9 (幼儿园)
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红花: 1
帖子: 959
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专业: 环境工程

爬山，睡觉。

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11楼2012-06-04 20:41:52

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agui643

金虫 (小有名气)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 592.9
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虫号: 1813065
注册: 2012-05-12
专业: 计算机软件

不抽烟的抽根烟，不喝酒的弄杯小酒，不会唱歌的去歌厅吼一曲，不会跳舞的去蹦个迪……反正不会、不喜欢啥就去做啥，保证马上就把郁闷的心情忘记了！

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12楼2012-06-04 22:05:00

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wl1178699298

铜虫 (小有名气)

应助: 3 (幼儿园)
金币: 215.1
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虫号: 1826684
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性别: GG
专业: 其他无机非金属材料

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12楼: Originally posted by agui643 at 2012-06-04 22:05:00
不抽烟的抽根烟，不喝酒的弄杯小酒，不会唱歌的去歌厅吼一曲，不会跳舞的去蹦个迪……反正不会、不喜欢啥就去做啥，保证马上就把郁闷的心情忘记了！

，非常棒，很多事情我也想做！

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欢迎交流。。。

13楼2012-06-05 09:54:41

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wl1178699298

铜虫 (小有名气)

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专业: 其他无机非金属材料

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11楼: Originally posted by lsh17208 at 2012-06-04 20:41:52
爬山，睡觉。

爬山很好！

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14楼2012-06-05 09:55:03

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wl1178699298

铜虫 (小有名气)

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2楼: Originally posted by 风之忆999 at 2012-06-03 22:55:29
听歌打球打CF

不错！

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15楼2012-06-05 09:55:49

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wl1178699298

铜虫 (小有名气)

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10楼: Originally posted by 水若钰 at 2012-06-04 20:12:47
逛街，吃东西，看电影，哈哈

挺爽的哈！

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16楼2012-06-05 09:57:50

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小罗同志8310

铁虫 (正式写手)

健康EPI: 1
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性别: GG
专业: 应用心理学

每个人排挤自己郁闷都有自己的方法，你是个内向些的人，还是外向的人呢？我也经常会有郁闷的时候，做事情不顺利时，更有莫名奇妙的烦躁袭来……每个人都有这样的体验，很正常。大家都提出了很多好的办法，我一般遇事不顺利，都喜欢在网上找个朋友倾诉。当然你要找到这种朋友，可以倾诉不会受到任何不好的影响。最好是有两个这种“锅贴”式的朋友，两个的目的是避免一个生病了，还有一个。最后，祝你找到合适的方式，幸福快乐。

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17楼2012-06-05 14:08:47

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wl1178699298

铜虫 (小有名气)

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17楼: Originally posted by 小罗同志8310 at 2012-06-05 14:08:47
每个人排挤自己郁闷都有自己的方法，你是个内向些的人，还是外向的人呢？我也经常会有郁闷的时候，做事情不顺利时，更有莫名奇妙的烦躁袭来……每个人都有这样的体验，很正常。大家都提出了很多好的办法，我一般遇事 ...

嗯，我还是是一个比较外向的人，我会试着去改变，慢慢找到适合自己排解郁闷的方法，