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xiaorong-er

金虫 (正式写手)


[资源] 【分享】海带常识【已搜无重复】

海带又名昆布,也称江白菜,是一种可供食用和工业用的大型海洋藻类,属褐藻门,海带科,藻体褐色,呈扁平带状,我国本不产,1927年从日本引进,1944年在山东省试养成功,并逐步实现了规模化养殖生产。

海带是一种既可食用又具有工业价值的大型藻类,其含有丰富的碘、维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、脂肪酸等各种营养成分和生理活性成分约60种,是天然的绿色保健食品,素有“天然微量元素宝库”之称。它有独特的化学成分和营养价值。每百克干品中含粗蛋白8.2g,脂肪0.1g,粗纤维9.8g,甘露醇17g,褐藻酸24g,钾4.36g,铁0.15g,碘0.34g,铜0.25mg,锌2-10ng,还含有微量的硒、钴、铬。并含有维生素A、B、C、F等营养成分。

海带可制成无污染的高效农用肥料,经过加工又可制成具有环保价值的海带纸,海带纤维食品包装器皿,减少白色污染。在保健药用方面,海带中丰富的纤维素,微量元素和多种维生素,是人体生长发育所必需的营养物质,可有效的防治甲状腺肿大、癌症、心脏病及缺铁性贫血和防止机体老化;其中,富含的海藻多糖类、多酚类、海带氨酸、甘露醇等特效成份,将其提纯可制成抗凝血、降血脂、抗排异和人体免疫缺乏症,我国中医史上就曾有海带可治“水肿”等的记载。日本专家学者对海带的食疗效果有更深的研究,对海带的医疗保健作用归结为“抗癌防癌、降低血压、预防动脉硬化、防止血液凝固、促进大肠蠕动、预防便秘、防止甲状腺肿大、维护体内酸碱平衡,补血壮骨”等。近年来,人们也常称之为“健康食品”和“长寿菜”。海带在工业方面,其开发出的碘、甘露醇、褐藻胶广泛应用于工业和国防尖端技术。

[ Last edited by kidy008 on 2008-9-24 at 06:20 ]
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summer-snow

金虫 (著名写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

学习学习!
2楼2007-04-26 15:08:10
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cad2345

木虫 (小有名气)


营养是好,不过喜欢吃的人就不多了
3楼2007-04-26 15:18:10
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xiaorong-er

金虫 (正式写手)


所以现在要提倡多吃海带.加工成人们喜欢吃的形式是食品行业工作者努力的方向.

[ Last edited by kidy008 on 2008-9-24 at 06:31 ]
4楼2007-04-26 16:58:43
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hs912

铜虫 (初入文坛)


海带是很好吃,但有哪些比较方便的制作方法?
5楼2007-04-27 13:41:56
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xiaorong-er

金虫 (正式写手)


凉拌海带.海带排骨都不错哦,但是海带得浸泡洗干净,不然有砷.
6楼2007-05-05 09:42:53
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