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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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[交流] 有没有定期健身的虫子?

最近考虑办个健身卡,不知道效果会怎样,有经验的虫子请给点儿建议。
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yangy1220

新虫 (职业作家)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
祝福楼主
2楼2012-05-20 22:49:30
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ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
呃,很少吧,有时候会跑步啥的,建议办健身卡的话,最好办次卡,一般的年卡季卡月卡啥的,都很难坚持下去
3楼2012-05-21 08:40:04
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gp871726

金虫 (著名写手)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
个人觉得平时加紧锻炼一下就行了,不用去办卡了吧
4楼2012-05-21 08:57:51
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linkh1

银虫 (小有名气)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
每天在宿舍俯卧撑和引体向上
5楼2012-05-21 09:16:00
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wentao-han

木虫 (正式写手)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
没有办理过健身卡,日常饭后散步,坚持即可,办理了健身卡,一旦工作忙,也无法有规律的去锻炼的
6楼2012-05-21 09:17:41
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qiaoyudian

银虫 (小有名气)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
办过两个月,一共过去过不到10次 坚持不下来啊
7楼2012-05-21 09:56:10
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dianhuang

金虫 (正式写手)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
每天在家快走慢跑,感觉不如买个跑步机
8楼2012-05-21 10:05:30
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烟圈o0

木虫 (著名写手)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
引用回帖:
5楼: Originally posted by linkh1 at 2012-05-21 09:16:00:
每天在宿舍俯卧撑和引体向上

宿舍还能引体向上??
9楼2012-05-21 11:16:55
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詹亮鑫鑫

金虫 (正式写手)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
这个可以有,我现在想打球都找不到人了
10楼2012-05-21 11:42:21
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zxx_085

金虫 (正式写手)



ltxin2009(金币+1): 谢谢参与
如果是办健身卡的话,最好找人一起去,大家同时可以监督的,不然自己一个人,要坚持下来,是需要很大的毅力的
11楼2012-05-21 12:54:39
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hawwba

金虫 (著名写手)


没有,顶多陪老婆散步
12楼2012-05-21 13:34:42
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linkh1

银虫 (小有名气)


引用回帖:
9楼: Originally posted by 烟圈o0 at 2012-05-21 11:16:55:
宿舍还能引体向上??

可以啊  自己想办法嘛O(∩_∩)O哈哈~
13楼2012-05-21 19:28:51
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我办了健身卡,有点贵。
办卡的好处是,花了钱你会强制自己的健身,不然就太浪费了。
不过即使如此还是有很多人半途而废,办卡之前还是考虑清楚吧,一般办了的卡都是不能退的
我建议,最好不要选单一的健身项目,否则万一练习几次后发现这个运动不适合自己,就不得不放弃了

[ Last edited by jinsingring on 2012-5-21 at 19:36 ]
14楼2012-05-21 19:34:38
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wugang

银虫 (初入文坛)


我常去健身房的,效果很好。我一般一次锻炼2小时左右。
15楼2012-05-21 23:59:22
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烟圈o0

木虫 (著名写手)


引用回帖:
13楼: Originally posted by linkh1 at 2012-05-21 19:28:51:
可以啊  自己想办法嘛O(∩_∩)O哈哈~

不会是在阳台的晾衣杆上吧~貌似有点危险
16楼2012-05-22 08:24:16
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lanzi084305

金虫 (正式写手)


一起坚持每天晚上9点多跑操场,现在没坚持住呀,还是靠毅力哈
17楼2012-05-22 19:51:43
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zhaochl

金虫 (小有名气)


这个应该找个有此想法的人,共同进步
18楼2012-05-23 08:00:06
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