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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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欣欣月飞扬

金虫 (小有名气)

[交流] 我如何让自己平静下来!

时间过得真快,而我在一年之中却什么也没有做好,现在的我只要进实验室就觉得烦躁,更别提让自己做实验了,而我的同学都忙着写文章,我怎么办呢?我担心自己的心理出了毛病,其实有些道理我都明白,可是我就是放不下,放不开。这种状况导致我天天睡不好觉,做事情总没有精神,我不知道怎么办,真的不知道。有时候我想放弃,可是想想如果放弃的话我就什么也没有了,没有了……有时候我想消失,可是我放不下我的父母,我的男友,我不能做让他们伤心的事情,我该怎么办呢?如何让我的心平静下来,踏踏实实的做我该做的事情呢?现在的我真没有用,做什么事情都做不好,做什么事情都一塌糊涂,看什么事情都是阴暗的,我怎么样能够平静呢?每天起来心里就很不舒服,每天我过得都很不开心,我真的要崩溃了……
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特肤康

金虫 (正式写手)

心里真的好烦,什么也不想做什么也不想想只想好好的睡一觉感觉好累好累!
3楼2007-04-19 22:06:43
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xiaomao0223

银虫 (初入文坛)

不要着急,因为光着急解决不了问题啊,多找人交流,包括老师和同学。有时间的话约几个关系比较好的朋友出去放松放松,想想生活中的美好的一面:),困难总是会被克服的。
2楼2007-04-19 21:35:14
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majorzen

捐助贵宾 (正式写手)

听听佛乐或者轻音乐,会让你放松。

或者去拜拜佛,感受一下寺庙中的那份宁静,心也会随之平静的。
强大者必然温柔,必得安宁。-------李蕾
5楼2007-04-20 14:31:43
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