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我如何让自己平静下来！
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| 时间过得真快，而我在一年之中却什么也没有做好，现在的我只要进实验室就觉得烦躁，更别提让自己做实验了，而我的同学都忙着写文章，我怎么办呢？我担心自己的心理出了毛病，其实有些道理我都明白，可是我就是放不下，放不开。这种状况导致我天天睡不好觉，做事情总没有精神，我不知道怎么办，真的不知道。有时候我想放弃，可是想想如果放弃的话我就什么也没有了，没有了……有时候我想消失，可是我放不下我的父母，我的男友，我不能做让他们伤心的事情，我该怎么办呢？如何让我的心平静下来，踏踏实实的做我该做的事情呢？现在的我真没有用，做什么事情都做不好，做什么事情都一塌糊涂，看什么事情都是阴暗的，我怎么样能够平静呢？每天起来心里就很不舒服，每天我过得都很不开心，我真的要崩溃了…… |
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