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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 懒人的减肥奇招
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美丽心情day

新虫 (初入文坛)

[交流] 懒人的减肥奇招

【怎么瘦小腹】每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：1.水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。2.十分钟以后再吃东西。3.一定要空腹
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1楼 2012-05-09 15:52:49
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美丽心情day

新虫 (初入文坛)
Tina9201: 编辑内容 2012-07-20 18:41


[ Last edited by Tina9201 on 2012-7-20 at 18:41 ]
3楼2012-05-09 15:54:11
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美丽心情day

新虫 (初入文坛)
【最减脂的9种运动】1、跳绳10分钟，每分钟120下。2、跳跃10分钟。3、爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。4、早上做5分钟伸展运动。5、跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。6、多做腹式呼吸。7、擦地，有意识地活动腰腹部。8、多爬山多走坡路。9、慢跑30分钟。
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怡瘦清脂贴真的让我瘦了 咨询Q614486088
2楼2012-05-09 15:53:09
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xiaomeiliangxin

至尊木虫 (文坛精英)
第一个好，因为不用动
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身靠无机，眼观BB；脚踏纳米，勇往无敌。头顶齐齐，脚踩津冀；少有心计，永不放弃。
4楼2012-05-09 16:15:28
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xiaomeiliangxin

至尊木虫 (文坛精英)
第二个和第三个，要动，不适合懒人我是不是太懒了
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身靠无机，眼观BB；脚踏纳米，勇往无敌。头顶齐齐，脚踩津冀；少有心计，永不放弃。
5楼2012-05-09 16:16:48
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