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新虫 (初入文坛)

[交流] 懒人的减肥奇招

【怎么瘦小腹】每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。注意:1.水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。2.十分钟以后再吃东西。3.一定要空腹
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新虫 (初入文坛)

【最减脂的9种运动】1、跳绳10分钟,每分钟120下。2、跳跃10分钟。3、爬楼梯,上楼时高抬腿,下楼时收腹。4、早上做5分钟伸展运动。5、跳肚皮舞,重点活动腹部和侧腰。6、多做腹式呼吸。7、擦地,有意识地活动腰腹部。8、多爬山多走坡路。9、慢跑30分钟。
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2楼2012-05-09 15:53:09
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美丽心情day

新虫 (初入文坛)

Tina9201: 编辑内容 2012-07-20 18:41


[ Last edited by Tina9201 on 2012-7-20 at 18:41 ]
3楼2012-05-09 15:54:11
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xiaomeiliangxin

至尊木虫 (文坛精英)

第一个好,因为不用动
身靠无机,眼观BB;脚踏纳米,勇往无敌。头顶齐齐,脚踩津冀;少有心计,永不放弃。
4楼2012-05-09 16:15:28
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xiaomeiliangxin

至尊木虫 (文坛精英)

第二个和第三个,要动,不适合懒人我是不是太懒了
身靠无机,眼观BB;脚踏纳米,勇往无敌。头顶齐齐,脚踩津冀;少有心计,永不放弃。
5楼2012-05-09 16:16:48
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6楼2012-05-10 21:38:09
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王彦俊

新虫 (初入文坛)

赞一楼两楼的说法!!
鱼找鱼,虾找虾,乌龟王八是一家!
7楼2012-05-11 11:37:56
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引用回帖:
5楼: Originally posted by xiaomeiliangxin at 2012-05-09 16:16:48:
第二个和第三个,要动,不适合懒人我是不是太懒了

8楼2012-05-13 21:57:11
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972202840

金虫 (正式写手)

好吧 我也很懒……

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
求幸福
9楼2012-05-13 23:50:08
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dnxiaodong

铜虫 (初入文坛)

我也觉得一、二楼的说法很对!嘻嘻
10楼2012-05-22 16:38:39
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