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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 我妈妈失眠10几天了，整夜睡不着
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liangzi3241

金虫 (著名写手)

[求助] 我妈妈失眠10几天了，整夜睡不着

我妈今年57岁，有高血压5年左右，口服药物控制。去年有过两次失眠，每次持续时间10天左右，服中药调理后好转。最近又出现失眠症状，已经10几天了，吃以前吃过的中药已经不管用了。怎么办？在线等消息。
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1楼 2012-04-13 13:49:04
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xue19881229

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2, ★有帮助 2012-04-23 18:37:10
能用安神补脑口服液吗，能吃的话可以用点，我妈妈去年就用的这个；不能用药物的话，可以试试晚饭后出去散步，20--30分钟，睡前泡个脚，和点热的纯牛奶。只是本人试过的方法，希望对你有所帮助!
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2楼2012-04-13 14:50:03
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牛犊不当车

铜虫 (小有名气)
可以适当进行心理调节
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3楼2012-04-13 15:10:04
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wqq191868942

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2, ★有帮助 2012-04-23 18:38:04
我妈妈以前也失眠，后来我嫂子给她买了瓶氨基酸喝，后来就好多了，主要还是要保持好的心情，放松，不要让她想太多问题。
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4楼2012-04-13 15:31:50
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生亿人

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2, ★有帮助 2012-04-23 18:38:12
最好去医院咨询下，网上稍不一些虚假信息
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只有挣钱的欲望才能会成为亿万富翁
5楼2012-04-13 15:43:38
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yuhuaqi

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2, ★有帮助 2012-04-23 18:37:28
或许缓解可能的精神压力是最主要的。
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中国的制造业、金融业皆需要长久不懈努力。
6楼2012-04-13 16:05:03
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llplvxw

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2, ★有帮助 2012-04-23 18:37:37
我老妈也是睡眠不好，不过现在每晚睡前都喝杯温牛奶，她自己说效果还是挺不错的，有的时候还会喝一小杯红酒，睡眠比以前好多了
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7楼2012-04-13 16:14:18
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lvbobo823

铁杆木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2, ★有帮助 2012-04-23 18:37:44
精神压力太大了，让她多出去走走，散散心，睡前喝点牛奶。
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hehe
8楼2012-04-13 17:26:05
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储蓄罐

铁虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2 2012-04-23 18:38:22
睡前用热水泡脚，效果挺好的
长期坚持还有助于调节血压
可以让你妈妈尝试一下
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9楼2012-04-14 16:17:02
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limin2007

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★
liangzi3241: 金币+2 2012-04-23 18:38:27
这个年龄，加上高血压，睡不着也算是正常，睡不着的时候千万别着急，什么时候困什么时候睡，过了这个年龄段就好了。当年我的父亲就是这样。
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10楼2012-04-14 16:22:19
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