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www150070831

金虫 (著名写手)

[交流] 梳理心情，你有啥高招？！出来晒晒吧，O(∩_∩)O哈哈~

前一段时间发起一次投票http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=4292517，结果发现，“所有的事情都自己扛，不会适当的梳理心情”是现代人普遍存在的一种不良习惯，排名第二，严重影响着大家的健康，对于这个问题，专家给出的对策是:在亲友面前，大可不必坚持不示弱于人，将自己的心事、烦恼和亲友叨叨，你会轻松很多。而如果工作压力已经超过自己的承受范围，就不妨和上司谈谈，不要自己独自支撑。
相信各位虫虫们有更好的办法，来吧，晒晒你们的办法，让俺们一起对付这些坏习惯

[ Last edited by www150070831 on 2012-4-10 at 09:27 ]

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1楼 2012-04-10 09:22:58

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www150070831

金虫 (著名写手)

发帖之后，发现大家回复挺多，这也可以看出大家心理压力大是一个普遍存在的问题，面对这个问题，偶看了虫友们的回复，感觉男女稍有些不同的，男的一般还是自己扛，选择睡觉、跑步等这些方式，女孩儿多倾向于沟通交流来进行纾解，比如和姐妹们聊天、逛街、唱歌或者出去玩了什么的。由此不难发现，在面对压力时，男孩儿多选择自己扛，并逐渐自己慢慢将压力消除，女孩儿会与人分享经验进行压力纾解。