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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 梳理心情，你有啥高招？！出来晒晒吧，O(∩_∩)O哈哈~
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www150070831

金虫 (著名写手)

[交流] 梳理心情，你有啥高招？！出来晒晒吧，O(∩_∩)O哈哈~

前一段时间发起一次投票http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=4292517，结果发现，“所有的事情都自己扛，不会适当的梳理心情”是现代人普遍存在的一种不良习惯，排名第二，严重影响着大家的健康，对于这个问题，专家给出的对策是:在亲友面前，大可不必坚持不示弱于人，将自己的心事、烦恼和亲友叨叨，你会轻松很多。而如果工作压力已经超过自己的承受范围，就不妨和上司谈谈，不要自己独自支撑。
       相信各位虫虫们有更好的办法，来吧，晒晒你们的办法，让俺们一起对付这些坏习惯

[ Last edited by www150070831 on 2012-4-10 at 09:27 ]
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1楼 2012-04-10 09:22:58
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asnsygc

金虫 (正式写手)
★
www150070831(金币+1): 谢谢参与
很多时候都是自己扛，偶尔跟朋友诉说一下，对家里都是报喜不报忧，一个人在外不想让他们担心。有时候实在觉得心里委屈，就找个没人的地方哭一场，然后发会呆，睡一觉，就过去了。其实我没那么坚强，只是不坚强懦弱给谁看吶？路是自己选择的，有些事是必须面对的，生活本就如此！手电筒丢了，夜路也没有想象的那么黑了，无论失去了什么，都要有勇气生活下去。
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11楼2012-04-10 10:21:51
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书虫czy

金虫 (著名写手)
★
www150070831(金币+1): 谢谢参与
跑步，打球，听音乐，跟朋友倾诉......
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4楼2012-04-10 09:48:39
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假大空

木虫之王 (文学泰斗)
★
www150070831(金币+1): 谢谢参与
喝醉
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7楼2012-04-10 09:58:35
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paperhunter

荣誉版主 (文学泰斗)
★
www150070831(金币+1): 谢谢参与
1、听听名家的音乐
2、欣赏自然美景
3、阅读励志类作品
4、喝茶
5、和朋友开玩笑
6、户外跑步
7、睡眠
8、享用美食
9、在论坛散BB
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9楼2012-04-10 10:11:38
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tangbohejin3楼
2012-04-10 09:34   回复  
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clarktao6楼
2012-04-10 09:57   回复  
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