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怎么让自己的寒体质得到改善
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xia-ri
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怎么让自己的寒体质得到改善
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实验室(在成都)没有暖气,平时开窗开排风扇,我是寒体质,作为一个瘦瘦的女生为了保护好自己,一直穿地很厚,出了教研室到其他有暖气的地方都觉得热。怎么增强抵抗力,提高身体素质,来抵御寒冷?
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西瓜
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佛在心中,做个贤妻良母
1楼
2012-03-13 09:57:17
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nuoyaeva
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皮下脂肪的重要作用之一就是:保暖....
所以...增肥吧~~
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生活是美好的
2楼
2012-03-13 11:14:43
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小木虫(金币+0.5): 给个红包,谢谢回帖
平时多吃点补肾的东西,尽可能的增强体质。尤其是有空的时候锻炼下身体,胃口就会好很多。
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如花美眷敌不过逝水流年!
3楼
2012-03-13 14:05:54
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xia-ri
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3楼
:
Originally posted by
xdl070529
at 2012-03-12 18:05:54:
平时多吃点补肾的东西,尽可能的增强体质。尤其是有空的时候锻炼下身体,胃口就会好很多。
现在每天晚上坚持跑步中。
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佛在心中,做个贤妻良母
4楼
2012-03-17 08:02:32
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a731705125
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支持跑步。虽然我基本不去跑。楼主可以选择适合自己的锻炼方式。
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5楼
2012-03-17 09:42:42
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我也是寒体质,没你说的那么严重,不过你太娇嫩了,好好锻炼身体吧
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6楼
2012-03-17 10:29:36
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送鲜花一朵
多多锻炼身体,多运动嘛,这个靠谱些
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7楼
2012-03-17 15:03:02
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xia-ri
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实验室温度基本都很低,大家保重哈。
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8楼
2012-03-27 09:01:27
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晚上多泡脚,偶尔去吃个火锅麻辣烫
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9楼
2012-03-27 13:47:55
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