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一月忆江南

金虫 (小有名气)


[交流] 女孩在气血不足怎么补?

女孩在气血不足怎么补?
用中药调一下再用补品补好,还是直接用补品补好?
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一月忆江南

金虫 (小有名气)


引用回帖:
: Originally posted by lzsgodmax at 2012-03-08 14:30:33:
黄芪,党参,都是补气血的好药材

我问的是要不要再补前先用中药调一下
3楼2012-03-08 14:33:30
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普通回帖

lzsgodmax

金虫 (著名写手)

黄芪,党参,都是补气血的好药材
2楼2012-03-08 14:30:33
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lzsgodmax

金虫 (著名写手)

一般的补品都已经帮你调好了,如果你再调的话可能会补过头,不建议额外再加

但是话说回来,补品质量良莠不齐,市场也比较混乱,所以建议还是食补+中药的方法,比较可靠,找个老中医开个方子吧
4楼2012-03-08 14:36:52
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0508010217

银虫 (小有名气)

1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,长年吃,有养颜祛斑的作用;
2红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了;
3.红枣、花生、桂圆、红糖,加水在锅里炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好
5楼2012-03-08 14:47:09
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