| 查看: 1214 | 回复: 3 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
五大现象说明你越来越老
|
|||
|
衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？ 肠道——不洁 你没有想到这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。 肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。 食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。 脊椎——驼背 35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。 调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。 食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳! 牙齿——兔子的门牙 如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。 最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。 鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。 鼻子——匹诺曹效应 40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。 头发——越来越稀疏 正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。 |
回复此楼» 猜你喜欢
321求调剂
已经有10人回复
-
东华理工大学化材专业26届硕士博士申请
已经有8人回复
-
288求调剂
已经有11人回复
-
【考研调剂】化学专业 281分，一志愿四川大学，诚心求调剂
已经有5人回复
-
能源材料化学课题组招收硕士研究生8-10名
已经有12人回复
-
0703化学调剂
已经有4人回复
-
招收调剂硕士
已经有10人回复
-
271材料工程求调剂
已经有6人回复
-
材料专硕274一志愿陕西师范大学求调剂
已经有8人回复
-
一志愿武汉理工材料工程专硕调剂
已经有4人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 起床5个坏现象说明越来越老
已经有4人回复
- [转载]一个老贴:一个局外人看北大数学考研初试及数学分析学习方法--SCIbird
已经有11人回复
- 【转载】石大毕业生近三年心得！
已经有23人回复
- 丘成桐：中国为什么没有一流大学
已经有19人回复
- 【转帖】让人难以相信的中国药品说明书---药审的秘密
已经有18人回复
- 【转载】一篇真正让你读懂人民币汇率问题的好文
已经有39人回复
- 【推荐】转基因玉米恶果显现 山西部分地区大老鼠已绝迹
已经有23人回复
- 【分享】转基因玉米恶果显现 山西部分地区大老鼠已绝迹【已搜索无重复】
已经有63人回复
wendyhuang
金虫 (小有名气)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 770.8
- 散金: 100
- 红花: 1
- 帖子: 101
- 在线: 57.3小时
- 虫号: 878599
- 注册: 2009-10-20
- 性别: MM
- 专业: 药物化学
衰老太可怕了 4楼2012-02-24 14:30:21
dodo贝壳
木虫 (正式写手)
- 应助: 3 (幼儿园)
- 金币: 2624.1
- 散金: 93
- 红花: 2
- 帖子: 551
- 在线: 200.6小时
- 虫号: 1325613
- 注册: 2011-06-17
- 性别: GG
- 专业: 有机高分子功能材料
2楼2012-02-23 18:22:42
3楼2012-02-23 19:02:26
