24小时热门版块排行榜    

查看: 1613  |  回复: 22
当前主题已经存档。

cyshnu

铁杆木虫 (小有名气)

有同感。尤其是在网上看小说和打游戏的时候。
尽量找个舒服的姿势,然后把零食放在起身才能够着的地方
11楼2007-03-05 10:30:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

liljxl

银虫 (小有名气)


  没关系的,乐观起来,很多人都这样的,为了工作嘛,只有自己平时多主要了,不要坐的时间太久,起来活动下筋骨,晚上睡觉前冲个热水澡,水龙头尽量开大些,水力直冲,就起到间接按摩作用,让血液循环畅通,经常这样做,就好点了
不懂养生保健,生命就是一场冒险!
12楼2007-03-05 19:54:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

桶桶0220

金虫 (小有名气)

做做瑜伽的一些简单动作会好些
13楼2007-03-05 21:55:50
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小小草儿

银虫 (正式写手)

我也有同感,经常脖子和后背都酸痛酸痛的,可以坚持晚上睡觉前用热水袋敷后背20分钟,回轻松许多的。不过,最好的办法是不要在电脑前坐太久喽。
14楼2007-03-07 16:54:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

abcdsmart

木虫 (正式写手)

酚必得啊,哈哈,24小时缓解疼痛
15楼2007-03-07 18:11:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yonghu99999

是啊
可得注意了啊···多锻炼
16楼2007-03-07 19:29:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

桐子

金虫 (正式写手)

在练瑜伽,觉得挺有用的
17楼2007-03-07 20:22:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

iambinghongcha

铜虫 (小有名气)

说说我老妈的真传:
甩胳膊,是那种大幅度的甩。顺时针50下,逆时针50下。坚持下来很有效的
18楼2007-03-07 22:33:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

betterday

银虫 (小有名气)

颈椎病,注意休息并多点运动肩关节
19楼2007-03-07 22:54:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yonghu99999

所以啊
不要一下子坐那么长时间了···
20楼2007-03-15 10:10:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 hdd123 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考博] 售SCI文章,我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急 +4 PnssoZglMj3v 2026-08-19 5/250 2026-08-19 22:19 by BqkHsOAGISWU
[博后之家] 售SCI文章,我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 PnssoZglMj3v 2026-08-19 4/200 2026-08-19 22:16 by BqkHsOAGISWU
[基金申请] 时间戳变了,能看出什么问题? +12 基诺咪客 2026-08-17 16/800 2026-08-19 22:04 by kk 的小木虫
[基金申请] filecode,4个jtjc了 +11 ziyangfang 2026-08-19 13/650 2026-08-19 21:28 by aasahr
[基金申请] 欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律 +54 医学老男孩 2026-08-13 121/6050 2026-08-19 20:28 by 医学老男孩
[教师之家] 为什么余额宝的年化利率越来越低?主要原因有哪些? +5 瞬息宇宙 2026-08-15 5/250 2026-08-19 20:23 by super2002521
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 cHIDTWCTtLlG 2026-08-19 6/300 2026-08-19 18:52 by oCMhZAsgNFoO
[基金申请] 今天放榜吗? +14 布布和一二 2026-08-19 15/750 2026-08-19 18:07 by gltch
[博后之家] 售SCI一区T0P文章,我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 PnssoZglMj3v 2026-08-19 3/150 2026-08-19 18:04 by oCMhZAsgNFoO
[基金申请] 重要消息,中午系统在维护 +10 yuleib84 2026-08-18 11/550 2026-08-19 07:30 by 羽毛枫f
[基金申请] 明天放榜? +5 Shxjjxjkx 2026-08-18 5/250 2026-08-18 18:14 by -大大大大大-
[论文投稿] 投稿咨询 +4 wwm09 2026-08-17 6/300 2026-08-18 15:36 by wwm09
[基金申请] 时间戳又变了8-15 +14 archvillain 2026-08-15 26/1300 2026-08-18 13:37 by phantomgost
[基金申请] 哪位老哥知道今年的国自然具体哪一天放榜? +13 Ldrop2023 2026-08-13 16/800 2026-08-18 12:25 by 淀粉搬运工
[基金申请] 93BebMhtakh前后11位开头都是大写 +4 且听虎啸 2026-08-17 5/250 2026-08-18 00:49 by 蔡棒棒菂
[基金申请] 感觉是下周放榜了 +6 angus9576 2026-08-17 11/550 2026-08-17 23:57 by angus9576
[基金申请] 今天系统多次维护,明天很可能放榜! +8 zju2000 2026-08-16 9/450 2026-08-17 12:20 by lmz0216
[精细化工] 招聘 金属平磨液,抛光液研发工程师 +3 小天0311 2026-08-14 3/150 2026-08-16 07:31 by H9PLUS
[基金申请] 各位道友,我要去昆明玩几天,回来见。 +7 Tide man 2026-08-14 8/400 2026-08-15 01:11 by arzu_hma
[基金申请] 重要来源:本周末出结果 +10 瞬息宇宙 2026-08-12 10/500 2026-08-13 15:46 by likettle
信息提示
请填处理意见