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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 脖子和肩膀总是酸痛怎么办？
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hdd123

金虫 (正式写手)

[交流] 脖子和肩膀总是酸痛怎么办？

不知道各位虫虫有没有同感，在电脑前坐时间久了就脖子抬不起来，肩膀酸痛的难受，现在更甚每天都这样，我该怎么办啊，年纪轻轻，我还没有作贡献呢，555555
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1楼 2007-03-03 11:14:25
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liljxl

银虫 (小有名气)

  没关系的,乐观起来,很多人都这样的,为了工作嘛,只有自己平时多主要了,不要坐的时间太久,起来活动下筋骨,晚上睡觉前冲个热水澡,水龙头尽量开大些,水力直冲,就起到间接按摩作用,让血液循环畅通,经常这样做,就好点了
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不懂养生保健，生命就是一场冒险！
12楼2007-03-05 19:54:28
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yunxuan2006

木虫 (正式写手)
呵呵，这就要你自己调节了，做一段时间就起来到杯水或者伸个懒腰什么的，肯定会有帮助的
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不要怪生活网住了你的手和脚，正是这张网，你的手脚才有了用武之地
2楼2007-03-03 11:18:11
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木头墩儿

玩一会就锻炼一下了
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3楼2007-03-03 20:48:07
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发如雪

木虫 (文坛精英)

文艺女青年

优秀版主
嗯,我也是.决定要少上网了!!
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85后，介于女流氓与女强盗之间，道貌岸然的文艺小奋青！
4楼2007-03-03 20:53:37
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