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ivy_joy

新虫 (初入文坛)

[交流] 太极拳需要动静结合

　太极拳练习过程中，要自始至终恪守“上下相顾，左右互盼，动静相争，虚实交归”的动作要点，做到“形体服从于精神，精神服从于需要”，达到完善人格、葆精毓神，疏经活络、调气和血、营养腑脏、强壮筋骨的治病强身目的。
　　太极拳虽然内涵深邃，但只要坚固信念，持之以恒，心领神会，思想集中，假以时日，总能慧然独悟，达到高深的境界，从曼妙、挥洒中获取健康、实现健康。
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1楼 2012-02-20 16:47:44
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Tina9201

金虫 (著名写手)
感谢帖主的分享！
但建议您在您之前的帖子里跟帖发。
这样几行字一个贴子，没啥内容的，没人看呢！~
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2楼2012-02-20 18:59:20
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