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chemrenn

木虫 (正式写手)

[交流] 常吃枸杞子可以美容、抗疲劳,好处多多

枸杞子的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞子最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞子能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞子还可以美容,还能起到美白作用。
     枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
    体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞子,一定要长期坚持.每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
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生活中追求时尚美丽,事业上做个优秀学者!!
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ahato

金虫 (正式写手)

谢谢,收到
2楼2007-02-18 00:48:26
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lidanyi1004

金虫 (正式写手)

健康是福!
兰幽香飘远, 松寒不改容。
3楼2007-02-18 08:30:24
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agt19830706

银虫 (著名写手)

可以怎么吃啊
4楼2007-02-20 22:37:20
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白鹤

金虫 (小有名气)

我也常吃的。哈哈
5楼2007-02-23 09:20:58
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liujustin

金虫 (小有名气)

枸杞子蒸瘦肉给小孩下饭,可以增强小孩的体质.
6楼2007-02-23 11:36:01
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miki-小黄

荣誉版主 (知名作家)

生嫩生嫩的小黄瓜

泡茶喝不错
7楼2007-02-23 12:28:51
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