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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

[求助] 平时对着电脑弯腰坐的时间长了,腰椎很难受,往起挺腰偶尔还能听到腰椎发出一个响声

这个是什么问题?有什么注意事项?最近半年才发现,以前没有

我见我几个同学脖子好像能发出类似的声音。也是扭的时间长了,估计
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mengrui

金虫 (正式写手)

反正坐着的时候一定要照顾到自己的脊椎承受力,不能为了贪图舒服将整个上半身的重量都依托在某个脊椎上,这样时间长了容易得腰椎间盘突出。所以坐着的时候要尽量挺直腰杆,这样上半身重量就平均分配到整条脊柱上了,不会因为弯着腰导致重量倾向某个倒霉的脊椎。。

我想是这样的。
每一个你讨厌的现在,都有一个不够努力的曾经。
13楼2012-02-10 11:16:11
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车有造

荣誉版主 (文坛精英)

优秀区长优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
楼主说腰椎难受具体是怎么难受?酸?痛?平时双下肢会感觉麻木吗?建议坐着隔一段时间就起来活动活动,那也不花什么时间的。
人生是场荒芜的旅行,冷暖自知,苦乐在心。
2楼2012-02-08 17:22:57
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

引用回帖:
: Originally posted by 车有造 at 2012-02-08 17:22:57:
楼主说腰椎难受具体是怎么难受?酸?痛?平时双下肢会感觉麻木吗?建议坐着隔一段时间就起来活动活动,那也不花什么时间的。

没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!
3楼2012-02-08 17:39:23
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afu2007

铁杆木虫 (职业作家)

引用回帖:
3楼: Originally posted by afu2007 at 2012-02-08 17:39:23:
没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!

没什么感觉,就是不舒服。
我估计以后坐直点就好了,否则这样下去,说不定真会得什么病。

我就是想问一下,这是什么病的前期症状?谢谢!
4楼2012-02-08 17:40:51
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