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gujing136

禁虫 (文坛精英)

[交流] 随笔养生(老猫)

国人日渐富裕,便渐渐开始对养生好奇起来。于是媒体人便看重这点,使养生节目如雨后春笋般的涌现出来。然而我却是不太爱看这样的节目的,毕竟这养生的东西太过虚幻了,毕竟没有谁做过一百年的研究,谁也不知道这样亦或那样养生到底对不对。但是我决计是认为,无论怎么是什么法子养生,最后都必须得到一个结果才好,那便是要使自己的身体舒服——我不管是提倡瑜伽还是太极,不管什么方式,反正最后都必须得到这样的一个结果。所以这样我们就抛开了很多的表面的东西了,不用具体那么多了。其实最好的养生不在于你吃了什么,或者喝了什么,亦或是有什么好的法子治疗;而是在于运动,因为运动起来便可以让身体少了许多的不舒服。国人多少是忘了这个最简单的办法,从而去看什么养生类的节目,须知那些也是没有实证过的东西,有的时候看的而信不得。就譬如饮水这个问题,我的观点真是水喝多点是没有关系的,因为多的水就当是清毒素了;然而却有观点说,水有那1.5升就足够,多的便是增加肾的负担——然而我却是想问,那我体内多余的毒素不也是增加负担么,那又该怎么办呢?所以这养生的节目真是不太适宜全民模仿。其实因为每个人的体制都不一样,所以养生的办法也是不一样的,每个人都要做一番尝试,找出适合自己、让自己舒服的养生方式才好。

[ Last edited by gujing136 on 2012-2-5 at 19:21 ]

...

[ Last edited by gujing136 on 2012-4-4 at 19:13 ]



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叫老猫的兔子
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学学

木虫 (著名写手)

寻彼岸

引用回帖:
9楼: Originally posted by gujing136 at 2012-05-11 12:10:41:
呃呃呃呃,学学,你是坛子里来打击猫的么???

怎能叫做打击呢?我是真心的赞赏,真的是好啊。决定了,今晚跑步去,不管有没有人和我一起去。健康万岁!
常怀怜悯心,莫带挑剔眼.划过彼岸……
10楼2012-05-11 14:01:33
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songyuze0319

金虫 (正式写手)

说的有道理!赞一个。
2楼2012-02-02 14:03:23
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gujing136

禁虫 (文坛精英)

引用回帖:
: Originally posted by songyuze0319 at 2012-02-02 14:03:23:
说的有道理!赞一个。

谢谢您··
叫老猫的兔子
3楼2012-02-02 14:16:09
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gujing136

禁虫 (文坛精英)

引用回帖:
: Originally posted by ajitai at 2012-02-02 22:30:09:

谢谢
叫老猫的兔子
5楼2012-02-03 00:37:13
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