24小时热门版块排行榜

返回列表

当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

dan022

金虫 (著名写手)

应助: 9 (幼儿园)
金币: 780.6
帖子: 2506
在线: 219.8小时
虫号: 1330912

[交流] 这是抑郁病的征兆么？

老是莫名其妙的伤心，老是莫名其妙的烦躁，老是莫名其妙的担心，老是莫名其妙的生气，老是莫名其妙的大哭.......消极充满心间。活着貌似没有意义......

回复此楼

» 本帖已获得的红花（最新10朵）

liuyuekun3

liangang

hanxiuping1

» 猜你喜欢

不自信的我已经有5人回复
磺酰氟产物，毕不了业了！已经有4人回复
论文终于录用啦！满足毕业条件了已经有16人回复
投稿Elsevier的杂志（返修），总是在选择OA和subscription界面被踢皮球已经有8人回复

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴

1楼 2012-01-16 15:15:20

已阅关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

lrclrc

木虫 (正式写手)

应助: 4 (幼儿园)
金币: 2169.1
帖子: 382
在线: 54.3小时
虫号: 514535

★
dan022(金币+1):谢谢参与

不知失眠不失眠，我上博士的时候非常严重的失眠，可采取3个措施：(1)吃些中药或者药食两用食物调理一下，比如酸枣、大枣、安神补脑液、脑灵素啥的，我也找中医开过中药，很难喝也没有效果，所以还是从网上找些东西自己想办法；（2）养成好的生活习惯，定点睡（最好早点，10点之前），定点起（不因为没睡好就不起床），每天抽一段时间锻炼半小时（长点断点都可以）中午最好小睡一会；（3）买些治疗失眠的书

赞一下(1人)