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jinsingring

铁杆木虫 (著名写手)

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[交流] 如何能做到不将生活上的负面情绪带到工作上？已有19人参与

如何能做到不将生活上的负面情绪带到工作上？
最近一静下来就心情不佳，经常无来由的焦虑，对情绪的控制能力也直线下降，即使到了工作日也容易发慌，影响工作效率

[ Last edited by jinsingring on 2011-12-26 at 12:01 ]

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如果你知道去哪里，全世界都会为你让路

1楼 2011-12-26 11:58:29

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xucz

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金属的金属

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小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖
jinsingring: 回帖置顶 2011-12-26 22:43:23

引用回帖:

9楼: Originally posted by jinsingring at 2011-12-26 21:27:38:
好准

帮忙分析一下

我觉的还是交流沟通吧，充分交流沟通，才能解除焦虑感
之所以会有不安全感，或许是你不能够彻底了解对方的想法和需求。
如果是生活或者感情方面，那就和他多聊一聊，看看之间有没有误会
如果是工作方面的，就和上司说说自己的想法和现状，听取一下上司的意见，也听取一下上司对自己的工作有什么具体的要求和期望。
情况都了解了，就可以努力啦，生活自然就充实了