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dongbianrich

银虫 (小有名气)

[交流] 做梦哭醒

自从父亲去世以后,我只要做梦梦到身边的亲人、邻居生病要去世,在梦里就会很伤心的哭,每次都会哭醒,醒来枕头湿了一大片,还是控制不住情绪,继续哭。昨天晚上又做相似的梦了,刚开始哭我就把自己叫醒了,虽然没怎么哭,但是醒来心情特别不好。
我很想解决这个问题,不知道虫友们能不能帮忙,有心理学的老师就更好了。
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dongbianrich

银虫 (小有名气)

引用回帖:
: Originally posted by Andy小航 at 2011-12-21 21:43:35:
找个人倾诉一下是不错的选择,也可以听听轻音乐或是你喜欢的歌,或是去好好运动一下!时间是最好的疗伤药,希望你可以早点克服!加油

听音乐、运动都是很好的方法,谢谢你。
10楼2011-12-25 13:29:53
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xoxoaurora

金虫 (职业作家)

楼主我觉得你太脆弱了,心里太痛苦了,找个信任的同学,倒出心里的苦水吧。

话说自己心理健康,还是需要自己调整。
去哪里?
2楼2011-12-21 13:55:14
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blueknight

铁杆木虫 (著名写手)

春天里的高级伴读小书童

这是心里压力太大
建议你调整一下睡觉的姿势以及卧室的环境,并且保持一个平静的心情
别想太多
道可道,非常道
3楼2011-12-21 16:41:47
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Andy小航

银虫 (正式写手)

找个人倾诉一下是不错的选择,也可以听听轻音乐或是你喜欢的歌,或是去好好运动一下!时间是最好的疗伤药,希望你可以早点克服!加油
4楼2011-12-21 21:43:35
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