| 查看: 914 | 回复: 5 | |||||
[交流]
男人防脱发常吃些芹菜
|
|
中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 “临床上，我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。”太原植发皮肤科教授在接受健康时报记者采访时称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。 “有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。”太原植发医院说。除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，“这些做法都可以推迟脱发的时间”。 当然，男士脱发原因很多，建议平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。“因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变‘一思考就挠头’的习惯。” 太原长城医院指出，3月~4月、7月~9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。 转载出处：http://www.changchengzhifa.com/ |
回复此楼» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 电脑使用 | 健康生活 |
» 猜你喜欢
335求调剂
已经有4人回复
-
各位老师好，我的一志愿为北京科技大学085601材料专硕
已经有12人回复
-
359求调剂
已经有7人回复
-
070300化学专业279调剂
已经有10人回复
-
环境工程297分求调剂一志愿杭高院
已经有9人回复
-
一志愿武理材料工程302调剂环化或化工
已经有9人回复
-
309分085801求调剂
已经有5人回复
-
一志愿 南京航空航天大学 ，080500材料科学与工程学硕
已经有5人回复
-
材料调剂
已经有4人回复
-
材料调剂
已经有3人回复
匿名
版主
 本帖仅楼主可见 |
2楼2011-11-25 13:43:34
kenylz
主管区长
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 300.5
- 红花: 2
- 帖子: 620
- 在线: 131.1小时
- 虫号: 1355830
- 注册: 2011-07-25
- 性别: GG
- 专业: 物流与供应链管理
3楼2011-11-25 19:59:41
4楼2011-11-26 15:44:58
CPU小石头
兑换贵宾
 |
5楼2011-11-26 16:54:34
sam2098南京
实习版主
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 13289.8
- 红花: 17
- 帖子: 7686
- 在线: 1162.3小时
- 虫号: 1458374
- 注册: 2011-10-24
- 专业: 非营利组织管理
6楼2011-11-27 15:32:45
10