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st-one

木虫 (正式写手)

[交流] 脑子老想些不太好的事情,如何不想?

以前在学校,最多愁愁学习、实验、论文、毕业这些单纯的问题。

但是工作了,发现再也不像以前那样单纯,有些不好的事情想的很复杂,老往最坏的去想。明明知道那些事情不太会发生,但还是会去想。越想越害怕,精神和压力都受不了了,不知道如何去解决!不知道有没有和我一样的人?!
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Tina9201

金虫 (著名写手)

顺其自然。
2楼2011-10-19 13:16:57
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晶莹梅花

铜虫 (初入文坛)

在心里默默地告诉自己“这事没什么,一切都会好的”等等的做法,会产生激励自己的动力,这样人的心里就有所轻松了。这就是心理学中的自我安慰法,效果我自己感觉挺好的,因为我每次也是这样做的。不妨试试
为了挣钱而挣钱没有意义!
3楼2011-10-19 13:51:43
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liucuigai

铜虫 (小有名气)

多读一些励志的书,心里有了理想,自然不会胡思乱想。脱离思想惯性的束缚。
爱父母,爱自己
4楼2011-10-19 14:46:52
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st-one

木虫 (正式写手)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 晶莹梅花 at 2011-10-19 13:51:43:
在心里默默地告诉自己“这事没什么,一切都会好的”等等的做法,会产生激励自己的动力,这样人的心里就有所轻松了。这就是心理学中的自我安慰法,效果我自己感觉挺好的,因为我每次也是这样做的。不妨试试

嗯,也尝试过,会好点。但过段时间可能有会想起,用过比较过激的方法也暂时不能完全摆脱。
5楼2011-10-19 15:19:30
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st-one

木虫 (正式写手)

引用回帖:
4楼: Originally posted by liucuigai at 2011-10-19 14:46:52:
多读一些励志的书,心里有了理想,自然不会胡思乱想。脱离思想惯性的束缚。

励志书倒没特意去读,倒是读了心理学的书。
6楼2011-10-19 15:20:41
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野百合spring

银虫 (小有名气)

和楼主一样,有时候怀疑是不是要去看心理医生。
7楼2011-10-24 17:08:11
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st-one

木虫 (正式写手)

引用回帖:
7楼: Originally posted by 野百合spring at 2011-10-24 17:08:11:
和楼主一样,有时候怀疑是不是要去看心理医生。

是啊是啊 每天脑子里不断地想不太好的事情,烦死自己了。
8楼2011-10-25 08:51:17
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