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海阔天空52

新虫 (正式写手)

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虫号: 1426817
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专业: 工程管理

[交流] 早餐、午餐和晚餐，到底哪个更重要。

早餐是最重要吗，还是午餐，那晚餐呢。
哪个更重要，更要吃的好些，丰富些呢。
谢谢！

回复此楼

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烦躁已经有5人回复
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1楼 2011-10-12 08:01:38

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seapsy

新虫 (小有名气)

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虫号: 526925
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性别: GG
专业: psychology

其实对于晚餐吃少一直有自己的看法
特别是学生（当然，也包括不是学生的科研工作者）
以7：30起床为例，十二点中餐，中间是4个半小时
晚餐为17：30，中间为为5个小时
但一般大家呆在实验室是到22：00吧，中间是也是4个半小时
所以个人认为晚餐除了要填补白天所用的能量，还要给晚上学习提供能量
因此，做研究的，晚餐应该是重中之重吧（与爱美人士提议晚餐不吃或少吃的论点刚好相反）