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liangduoqiang

铁虫 (正式写手)

[交流] 发烧了怎么办?

发烧了吃退烧药?

错!

是药三分毒,再说了, 吃药不一定是快办法。

现在还是以示例说明一下如何对付发烧吧。

当你预感到发烧或发烧初期,那是病毒与免疫体的对抗中占据上风时,身体的一种自发反应,企图利用高温杀死一批病毒。此时,配合身体的行动是很有必要的,第一,注意保温,最好在床上度过;第二,注意喝水和进食,利用足够的营养对付病毒,并通过排泄排出病毒;第三,要有一个良好的心态,帮助身体对付病毒。

一般而言,身体在对抗病毒的过程中,消耗了大量的体力,这是你会觉得很疲乏,特别是腿部。这是你应该感到欣慰,身体在全力以赴为你对抗病毒呢。按理说这种疲乏状态会持续5~8小时。

好了,注意转变阶段,当你感觉疲乏有所缓解。好了,就是这个阶段,你应该做点行动去帮助身体对付病毒了。

怎么帮助呢?锻炼!
对,就是锻炼。

因为这是疲乏阶段, 你会觉得很累,不想动,老想睡觉,赖在床上是极端错误了,除非有女孩子守着你,要不千万别干这种事。

锻炼。 刚开始,慢慢地适应,比如我吧,我爱打篮球, 刚开始,做一些简单的罚蓝练习.累了,坐一会儿。很好,感觉好点了,接着罚篮。你会感觉到越来越轻松。为什么呢?你在提高自己的体温,帮助身体对抗病毒啊。为什么不能过量,要保存体力啊,身体对抗病毒要能量的。所以你也可以适当补充些能量。

好了,在你的不断配合下, 身体在不断对抗着病毒。你也在不断的放松着,很好,现在疲意大消,开始对抗吧,用尽全力对抗,对,必须拿下比赛。

好了,比赛完了。


最重要的是洗个热水澡,一方面驱赶身体上的病毒,一方面利用温度杀死最后的病毒。

好了,一切好了。

好好享受下吧,唱歌最好了,当然,有女朋友的话,看一场电影也行。最后什么也没有了。

据不完全统计(其实就我自己一个案例),不管比什么,药品在这种方法逊色。
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南宁
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春秋无乱

现在正是第一阶段,褪部觉得累
3楼2007-08-20 16:19:14
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lianheyajun

捐助贵宾 (著名写手)

慧眼识猪


注意发烧的前提是与病毒对抗
如果是其他原因最好就医
2楼2006-12-10 21:36:44
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