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doing1978

[交流] 晚热水泡脚加点“作料”

把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水,每天睡前泡泡脚,有很好的保健作用,尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。

  在锅中加入100~150克醋(大约两小碗),再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水,最后加入姜和花椒,把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆。泡脚前先用水的热气熏脚,到水温合适时开始泡脚  
,15到20分钟即可。
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tian77ping

可方法绝对正确


lianheyajun(金币+1):谢谢提供:)
我总是手和脚凉,一入冬季更是如此。而且中医看过后说我体内有寒气,因而我每晚都用姜水及红花来泡脚,效果非常不错,已经坚持有三年多,睡眠也好!!特别明效!!!亲身体验过才知道其真正的作用!!!不错的@!!!
8楼2006-12-09 22:12:55
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查看全部 19 个回答

bob1719

禁言 (知名作家)

咱们老百姓!

怎么看,都像是炖麻辣脚!味道太大了吧!
2楼2006-11-30 10:24:22
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lianheyajun

捐助贵宾 (著名写手)

慧眼识猪


还少盐,据正宗一但点

我泡脚一般加粗盐,每晚泡一瓶水
4楼2006-11-30 14:08:17
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qla8008

肯定是是炖麻辣脚!!
6楼2006-11-30 19:42:10
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