| 查看: 540 | 回复: 4 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
fengxinglie荣誉版主 (著名写手)
隐是有所不为，功在事外厚积!
|
[交流]
抗癌菜谱：生菜、柳橙、绿茶
|
||
|
身体康健的秘诀是什么？不需要吃补品药膳、也不用花大钱吃健康食品，欧美的专家可是免费奉送一句话，让快乐的你，也能够用最低廉的代价，让人生健康亮丽唷！这句话就是：「吃的不一样、经常多运动」！ 「吃」是人生的根本，如果能够好好地注重饮食的话，不但能够有效防止大肠癌，还能够降低肺癌和乳癌的罹患风险。那么要怎么吃，才能吃得健康长寿呢？ 1.多吃五谷杂粮和新鲜鱼类，其中所含的微量元素「铯」，也能 够有效对抗癌症。 2.喜欢蔬菜水果的朋友，要记得多吃西红柿、紫色生菜、洋葱等含 有大量「黄酮素」的抗癌蔬果！ 3.如果你能找到完全不含农药的柑橘类水果，如柠檬、橘子、橙子等，外皮所含有的citrus limonoids，更是近年来热门的抗癌成份。 4.更年期的妈妈若是正在接受「荷尔蒙补充疗法」，最好劝告妈妈多吃点黄豆制品，例如豆浆和豆腐，也可以减少妈妈罹患癌症的危险唷！ 5.餐后一杯茶，能够快乐似「神仙」，但是要喝「绿茶」，才能当个延年益寿的健康神仙呢！ 特别再提醒喜欢小酌一杯的人，如果实在是戒不了酒，那么就试着改喝红酒吧，因为红酒里面不但含有「黄酮素」，还有另一种抗癌症成份「resveratrol」。 但专家还是建议，酒是穿肠毒药，如果能够不沾酒，还是不要碰的好。 （慧文，美国加州大学药学博士 ） |
回复此楼» 猜你喜欢
一志愿北京科技大学材料工程085601，求调剂
已经有15人回复
-
288求调剂 一志愿哈工大 材料与化工
已经有8人回复
-
一志愿郑州大学材料与化工085600，求调剂
已经有17人回复
-
化工求调剂
已经有10人回复
-
311求调剂
已经有11人回复
-
357求调剂
已经有11人回复
-
材料调剂
已经有8人回复
-
319求调剂
已经有3人回复
-
292求调剂
已经有22人回复
-
材料调剂
已经有8人回复
xuziling
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1488.5
- 红花: 1
- 帖子: 496
- 在线: 9.1小时
- 虫号: 272485
- 注册: 2006-08-19
- 性别: MM
- 专业: 药学
2楼2006-11-30 10:11:19
lianheyajun 
捐助贵宾 (著名写手)
慧眼识猪
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.1
- 金币: 22.9
- 散金: 707
- 红花: 2
- 帖子: 2387
- 在线: 24小时
- 虫号: 145165
- 注册: 2005-12-24
- 性别: MM
- 专业: 细胞增殖、生长与分化
3楼2006-11-30 11:06:28
4楼2006-12-04 10:59:12
5楼2006-12-04 11:49:24
10