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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 睡前别喝牛奶的原因
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fengxinglie

荣誉版主 (著名写手)

[资源] 睡前别喝牛奶的原因

许多家长习惯在孩子临睡前喂孩子喝一杯牛奶。他们认为，牛奶的营养价值高，且有助睡眠。其实我看到的一篇关于儿童保健品的文章中就有医药学会博士认为“临睡前喝牛奶不利于孩子的健康和睡眠。”原因就是"婴儿在临睡前喝牛奶会造成口腔不洁，引起龋齿，还会造成婴儿胃、食道返流，从而对呼吸道产生刺激，引起哮喘等疾病。"
另外，那篇文章中还提到：市场上，儿童保健品泛滥。而且含有含有激素成分，许多家长给孩子盲目进补，导致目前儿童性早熟、情绪亢奋、骨骼发育异常的发病率逐年上升。
所以还是唐教授说的对。他说：“我只相信，田里长的、菜场卖的、妈妈烧的才是孩子需要的。中国几千年的饮食养生文化和习惯不可能被近几十年来才逐渐发展起来的儿童保健品所取代。孩子只要能做到正常饮食，基本上不需要再靠儿童保健品来额外进补“
所以，我建议大家还是多注重一下平常的饮食。
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1楼 2006-11-29 12:42:15
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wl211

银虫 (著名写手)
小孩子睡觉前不能喝牛奶
那大人呢？
我睡觉前就喜欢喝牛奶
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2楼2006-11-29 14:51:02
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激光拼焊

铁虫 (小有名气)
大人反正长得都够成熟了，随他去了，随心所愿！
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4楼2006-11-29 22:06:25
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blck

铜虫 (正式写手)
这个专家现在是不是提倡百家争鸣阿？一个说睡前要喝牛奶有利于健康，一个说不利于健康，而且都有科学根据！
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5楼2006-11-29 22:34:46
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gogo小木虫


可能是一家之言
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6楼2006-11-29 23:10:44
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xjli20041997

至尊木虫 (文坛精英)
完了！
偶天天晚上睡前喝！！
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7楼2006-11-29 23:12:12
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haplinder

银虫 (著名写手)
不吃保健品我举双手赞成 但是LZ喝牛奶的论点明显是断章取义 文章里说是婴儿不要喝牛奶 并没说其他儿童不要喝 科学研究已经证明了晚上喝牛奶是有助于钙质吸收的 而且只要是喝后刷牙 什么龋齿 口腔不洁等等都能控制 所以别说睡前别喝牛奶。
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8楼2006-11-30 09:41:12
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xuziling

金虫 (正式写手)
喝牛奶没有关系，只要再去刷牙就可以了吧！
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9楼2006-11-30 10:13:05
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小木虫迷

银虫 (正式写手)
喝牛奶会造成口腔不洁，那吃夜宵或者和其他的东西呢？
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11楼2006-12-10 20:45:59
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yingqianmo3楼
2006-11-29 19:45   回复  
linmy_mail10楼
2006-12-10 16:26   回复  
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