| 查看: 422 | 回复: 2 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
按摩头皮的三个方法
|
|||
|
方法一： 1）、双手的五指叉开，先前后再左右按摩头皮，然后绕周围按摩，持续5分钟，直至头皮发热为止。每日早晚各一次，也可随时进行。2）、两手的手指按在头皮上，压按转动，每一处按摩3次。移动时，手指先将头皮推动后再移位置，并非手指头在头发上滑动，否则会失去按摩作用。3）、双手的拇指压住太阳穴，其他手指张开，在头皮上旋转按摩3次；然后用双侧的食指、中指压住太阳穴按摩3次。 4）、手放在前额正上方，轻轻揉擦头皮，然后沿前发际线、太阳穴鬓角，逐渐向后移动，移至头皮中心，按摩4分钟。 方法二：将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。 1）指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。2）指尖放在头后，从项部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。3）整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。4）如果您的头发状况较好，每天按摩一次，每次3~5分钟足够了；如果按摩的目的是为了促进头发的生长，则需每天早晚各按摩一次，每次8~10分钟。 方法三：用十个指头沿着前额发际向头顶做螺旋揉动，稍加用力，再由头顶揉向枕部，然后由两鬓向头顶按摩。 |
回复此楼» 本帖已获得的红花（最新10朵）
ouyq_» 猜你喜欢
085600 英一数二272求调剂
已经有15人回复
-
材料调剂
已经有3人回复
-
高分子化学与物理调剂
已经有15人回复
-
268求调剂
已经有7人回复
-
289求调剂
已经有8人回复
-
理学，工学，农学调剂，少走弯路，这里欢迎您！
已经有6人回复
-
中国科学技术大学材料与化工281求调剂，有科研和获奖经历
已经有4人回复
-
283求调剂
已经有4人回复
-
275求调剂
已经有6人回复
-
284求调剂
已经有5人回复
御虚空灵
至尊木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 10723.5
- 红花: 1
- 沙发: 1
- 帖子: 1385
- 在线: 141.5小时
- 虫号: 89426
- 注册: 2005-08-28
- 专业: 中医养生与康复
3楼2011-08-23 13:14:51
