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yinys

铜虫 (初入文坛)

[交流] 每晚做梦怎么办?

我这半年来睡眠不好,每晚都会做梦,怎么办?
前段时间偶遇一中医,谈及中医把脉,我便请他判断我的身体健康状况,他号脉后讲我睡眠不好,常做梦,脸色容易红,(别人还以为我面红是害羞呢),头发油脂性,这种是"血热"的症状.还有谁也有这些现象?
我当前睡眠会做梦问题,
大家有什么建议啊?
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boyue781

木虫 (正式写手)

做恶梦么

可以详细说说怎么个睡不好么?俺好有的放矢啊
7楼2006-11-12 19:28:17
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hdd123

金虫 (正式写手)

我也是这样,已经持续一个星期了
2楼2006-11-12 10:25:06
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gzqabc

金虫 (正式写手)


bob1719(金币+1):谢谢分享!
是不是工作学习生活压力太大了,调节一下自己

独家秘方: 如果有可能晚上散散步,听听轻音乐
              如果时间不允许,喝一杯热牛奶,用温热水泡脚5min以上
              然后睡觉
效果绝佳

如果效果好,不要忘了谢我啊^_^
3楼2006-11-12 10:34:30
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没脸见人

做梦是正常现象,不必担忧什么~~
4楼2006-11-12 14:40:20
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