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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 偶要长肉呀！！！
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yingyangyang

木虫 (正式写手)

[交流] 偶要长肉呀！！！

小弟挺能吃的，也挺爱吃的，但就是长不了肉额，手臂很细
被亲朋好友说都说烦了！！！
家里蹲了1个多月还是没效果
大家指点下呀！小弟比较喜欢运动，减减压呢！
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1楼 2011-08-19 07:22:12
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chchqq

银虫 (小有名气)
每天仰卧起坐20个 俯卧撑10个 在学校的话跑上三圈 一个月保证有效 至少看起来会更加精干结实！
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38楼2011-09-11 10:51:36
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diudiuxia

金虫 (著名写手)
少运动 多吃饭
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9楼2011-08-19 08:26:12
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谈判陶

荣誉版主 (文坛精英)
瘦是好事，我也曾经瘦过，想起来就心酸！
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11楼2011-08-19 08:38:00
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匿名

用户注销 (职业作家)
yingyangyang(金币+1): 就是这样的么 还是长不了额 真不知道哪去了额 2011-08-19 09:23:30
本帖仅楼主可见
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13楼2011-08-19 08:57:28
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