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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 居家美食 » 龙家菜（1）-----------平凡的午餐！！！
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千瓦

金虫 (正式写手)

[交流] 龙家菜（1）-----------平凡的午餐！！！

引用回帖:
1.所有原料处理好以后，来个全家福！呵呵。



2。沙骨莲藕汤，清蒸罗非，酸辣椒炒黄豆芽，素炒白花菜。



3。罗非鱼用少量盐和姜末腌制，上锅蒸5分钟，倒掉汁水，撒上葱花香菜，淋上用油和酱油制的汁即可！


4。用家里自制的酸辣椒，炒青菜的做法。
[/img]

5。沙骨，莲藕，适量水，盐，姜，高压锅15分钟！（省时间的做法）


6。毕业照！


7。饭后果！
[/img]

[quote] 此主题出自龙飞五的博客
原文地址：http://blog.nnsky.com/blog_view_41332.html

[/quote]

[ Last edited by 千瓦 on 2006-11-8 at 18:22 ]
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1楼 2006-11-08 18:20:20
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huhongyan8888

木虫 (正式写手)
很不错
回复此楼
2楼2006-11-08 19:36:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wyf_1982
3楼2006-11-09 11:48:37
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