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七曾默

新虫 (小有名气)

[交流] 男人防脱发多吃蔬菜少吃刺激食品

中年男人特别容易掉头发。“谢顶”极可能让他们失去了潇洒的魅力。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
  太原毛发移植中心分析临床上发现,患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。
  太原植发医院提醒,有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。
  当然,男士脱发原因很多,太原种植头发中心强调,平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发,也会引起掉发、脱发。因此,建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用,同时改变挠头的习惯。
转载出处:http://www.changchengzhifa.com/
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小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
2楼2011-08-09 11:00:19
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
3楼2011-08-09 11:00:28
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