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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 左脚踝受伤，求知者，问询！
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qifeng555

金虫 (正式写手)

[交流] 左脚踝受伤，求知者，问询！

昨日踢球，左脚踝在碰撞中受伤，（之前有扭过一次，自觉没有太大障碍，没怎么在意）
今天去一诊所，大夫看了说：左脚脚踝软骨浮肿，具体是左脚踝内侧，踝关节处周围2厘米的范围内都有浮肿，而且比较厉害。

医生给开了三七片，头孢胶囊，红花油，还有天和追风膏。

想询问下了解此情况的虫友们，除了医生开具的这些，我还需要怎么做？
谢谢
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1楼 2011-08-08 10:08:26
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yieryi

至尊木虫 (知名作家)
qifeng555(金币+1): 2011-08-23 12:21:13
关键是今后活动要注意不要搞成习惯性扭伤，就是跳起落地不平的话就伤，干脆去搞个好一点的护踝吧，祝健康
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15楼2011-08-21 14:11:57
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zhangwei19

荣誉版主 (文学泰斗)
qifeng555(金币+1): 2011-08-08 10:30:24
以后要注意点，祝福早日康复
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4楼2011-08-08 10:18:39
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B608

铁杆木虫 (职业作家)
qifeng555(金币+1): 2011-08-08 10:30:19
qifeng555(金币+1): 2011-08-23 12:22:39
摸红花油即可，使劲搓，搓的通红就好了
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6楼2011-08-08 10:27:53
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shangguan1

木虫 (著名写手)
qifeng555(金币+1): 2011-08-09 07:24:27
qifeng555(金币+1): 2011-08-23 12:22:43
昨天是什么时候？8月7日还是6日，疼的时候用云南白药有效，后面用红花油搓，热水泡也行，首先是让血管固化进行止血，然后是活化，消肿的。
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7楼2011-08-08 18:12:51
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