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沉默如昔

铁杆木虫 (职业作家)

[交流] 颈椎病怎么治疗啊?

一不小心就得了颈椎病,别的还没有什么,就是手指麻木,胳膊觉得冷。医生开了药,是根痛平颗粒,还说了要锻炼。不知道大家有什么好的建议?
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zyy81810

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by lq1984313 at 2011-07-22 11:55:54:
经常打打羽毛球据说效果不错的

我经常打羽毛球,多者一周4、5次,但是效果也不大好。还是要平常尽量不要长时间用电脑,每天要自己活动下颈部
7楼2011-07-22 13:45:32
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肖thest

木虫 (小有名气)

神级

关键是自己要平时有正确的睡姿,工作中注意保持正确的工作姿势,一般都是长期不良的习惯造成的。中医的推拿按摩等效果较好,可以试试。祝早日健康啊!
thest
4楼2011-07-22 07:38:03
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lq1984313

铁杆木虫 (小有名气)

经常打打羽毛球据说效果不错的
修炼中!
5楼2011-07-22 11:55:54
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B608

铁杆木虫 (职业作家)

傻妞儿

我也想知道,我妈妈颈椎也不好
我会一直坚持下去的...
6楼2011-07-22 13:13:04
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