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沉默如昔

铁杆木虫 (职业作家)

[交流] 颈椎病怎么治疗啊?

一不小心就得了颈椎病,别的还没有什么,就是手指麻木,胳膊觉得冷。医生开了药,是根痛平颗粒,还说了要锻炼。不知道大家有什么好的建议?
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小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
2楼2011-07-21 23:04:13
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
3楼2011-07-21 23:11:50
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肖thest

木虫 (小有名气)

神级

关键是自己要平时有正确的睡姿,工作中注意保持正确的工作姿势,一般都是长期不良的习惯造成的。中医的推拿按摩等效果较好,可以试试。祝早日健康啊!
thest
4楼2011-07-22 07:38:03
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lq1984313

铁杆木虫 (小有名气)

经常打打羽毛球据说效果不错的
修炼中!
5楼2011-07-22 11:55:54
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B608

铁杆木虫 (职业作家)

傻妞儿

我也想知道,我妈妈颈椎也不好
我会一直坚持下去的...
6楼2011-07-22 13:13:04
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zyy81810

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by lq1984313 at 2011-07-22 11:55:54:
经常打打羽毛球据说效果不错的

我经常打羽毛球,多者一周4、5次,但是效果也不大好。还是要平常尽量不要长时间用电脑,每天要自己活动下颈部
7楼2011-07-22 13:45:32
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xiaoxue851

金虫 (正式写手)

放风筝也有一定的帮助
天空没有鸟的影子,但我已经飞过!
8楼2011-07-22 15:52:49
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阳光不锈

木虫 (正式写手)

经常按摩 后溪穴
让学术自由之风劲吹!!!
9楼2011-07-22 19:42:50
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沉默如昔

铁杆木虫 (职业作家)

谢谢大家的回复。我会按照大家说的,力所能及地去做。
10楼2011-07-24 21:00:19
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