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王锋

木虫 (正式写手)

[交流] 【分享】红枣的妙用【已搜索无复重】

红枣保健
红枣的维生素C含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被誉为“天然维生素C丸”。近年来,科学家研究发现红枣还含有其他多种人体必需的物质,具有不少新的保健功能:

抗过敏:国内曾有人采用大红枣治敏性紫癜,每天吃3次,每次吃10只,一般3天见效。后来日本科学家发现大红枣中含有大量叫作环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管抗过敏作用,同时具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的功能。

抗癌:红枣富含三萜类化合物(如山楂酸)和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能,其中尤以山楂酸的能力最强,超过了常用的抗癌药氟脲嘧啶。二磷酸腺苷虽不具有抑制癌细胞的能力,但却有调节细胞分裂的作用。二者协同作用的结果,可以使异常增生的癌细胞分裂超向正常。动物试验也证明,在同样饲喂致癌物的情况下,加服红枣的动物出现消化道恶性肿瘤的百分比,只有未服红枣动物的一半。因此肿瘤病人在应用其他抗肿瘤措施的同时,可以每日服红枣制成的食品,即有抗肿瘤作用,又有益气养血,增强体质,缓解放疗、化疗副作用的功效。

护肝:实验和临床均证明红枣能增加血清总蛋白和白蛋白的含量。临床报道,对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人,每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克,先煎花生,后入红枣、冰糖)1剂,30天为1疗程,能降低血清谷丙转氨酶水平。

缓和药性:在一些药性猛烈的方剂中配入红枣,可以缓和药性,以免峻烈药物伤人正气。

康复人体:英国科学家在163个虚弱患者中做过试验,凡是连续吃枣的人,健康恢复的速度比单纯服用维生素的人快3倍以上。红枣有抗疲劳的作用,能增强人的耐力。此外,用红枣猪骨煮糯米粥常食,是一种很好的膳食补品,可滋养精血,特别对血液病、老年体弱更有助益。

值得注意的是,大枣味甘能助湿壅气,多食易出现腹部胀满,凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。

[ Last edited by signal023 on 2008-6-2 at 21:40 ]
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agri

捐助贵宾 (正式写手)

0.5

thanks
2楼2006-10-30 09:41:16
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aoying2008

木虫 (著名写手)

0.5

红枣确实不错。
3楼2006-10-31 12:33:26
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bluefrank

铁杆木虫 (小有名气)

ding !!!
民以食为天!
4楼2006-10-31 12:48:34
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gb249071274

金虫 (小有名气)

0.5

看来要多吃点哦....
5楼2006-11-07 18:30:22
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hyliuyue

金虫 (正式写手)

好东东
6楼2006-11-07 21:41:51
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houyiling

木虫 (正式写手)

鲜枣维生素C含量丰富,干枣补血嘿嘿
7楼2006-11-08 07:44:51
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0.5

8楼2006-11-08 09:08:32
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wl163

金虫 (正式写手)

我喜欢
岁月如梭
9楼2006-11-08 10:55:58
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vingchinshee

银虫 (小有名气)

就是的
10楼2006-11-08 12:23:12
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