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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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铁杆木虫 (小有名气)

[交流] 四点着地方法减掉腹部脂肪

在家看电视或者是看杂志的时候,不妨趴在地毯上,只用双肘和双脚着地,全身伸直,就像整个身体放在一条板凳上一样,摸摸你的腹部,看是不是变得很硬,硬硬的腹部证明那里的脂肪在加速燃烧.此时把你的注意力尽量放在电视上或者面前的杂志上,能坚持多久就坚持多久,这样不但能减掉腹部的脂肪,对大腿上的脂肪也会起到消耗的作用,还能塑造背部和臀部的完美曲线.
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hezhi200512

铁杆木虫 (文坛精英)

随遇而安

8错!简简单单,易用.其实啊方法很多很多的,只要是感到身体地茉个部位有酸酸痛感,就达到了目的!!!
随遇而安 古之真人,其寝不梦,其觉无忧,其食不甘,其息深深。 《庄子·大宗师》
2楼2006-10-24 09:05:44
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