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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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wangnc3

金虫 (著名写手)

采油助剂专家

[交流] 晚上睡不着你怎么办?

我偶尔晚上睡不着,媳妇和孩子都在老家,我只身在外地。晚上睡不着时,我就想一个人来到大草原,有绿绿的草,有湾湾的河水,有牛和羊自由自在地吃草,有蓝天、白云,想着想着就睡着了!说说你们睡不着怎么办?
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meiqi0528

金虫 (正式写手)

我最近也睡觉总是醒,也是对工作上的事情有些焦虑吧,我实在睡不着就起来上网了或者干点其他事情!

[ Last edited by meiqi0528 on 2011-6-29 at 19:23 ]
7楼2011-06-29 18:09:03
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nono2009

超级版主 (文学泰斗)

No gains, no pains.

优秀区长优秀区长优秀区长优秀区长优秀版主


小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
白天将体力耗尽,晚上肯定睡得香

[ Last edited by nono2009 on 2011-6-29 at 16:20 ]
2楼2011-06-29 16:19:20
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13320589

木虫 (正式写手)

睡眠一直很好,头一挨枕头,5分钟内就能睡着……
每一天都是真的
4楼2011-06-29 16:31:56
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hellomood

木虫 (著名写手)

投资理财大将军


Tina9201(金币+1): 谢谢你的交流。 2011-06-30 22:25:55
想象放松,让大脑放松再放松,一会就沉浸在里面,找不到自己了,也就睡着了。


有时也观呼吸。

想睡着很容易。  只是有时就根本就不想睡着。
将军之事:静以幽,正以治
5楼2011-06-29 16:50:56
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