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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 晚上睡不着你怎么办？
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wangnc3

木虫 (著名写手)

采油助剂专家

[交流] 晚上睡不着你怎么办？

我偶尔晚上睡不着，媳妇和孩子都在老家，我只身在外地。晚上睡不着时，我就想一个人来到大草原，有绿绿的草，有湾湾的河水，有牛和羊自由自在地吃草，有蓝天、白云，想着想着就睡着了！说说你们睡不着怎么办？
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学技术交朋友一个都不能少！
1楼 2011-06-29 16:16:31
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hellomood

木虫 (著名写手)

投资理财大将军
★
Tina9201(金币+1): 谢谢你的交流。 2011-06-30 22:25:55
想象放松，让大脑放松再放松，一会就沉浸在里面，找不到自己了，也就睡着了。


有时也观呼吸。

想睡着很容易。  只是有时就根本就不想睡着。
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将军之事:静以幽,正以治
5楼2011-06-29 16:50:56
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nono2009

超级版主 (文学泰斗)

No gains, no pains.

优秀区长优秀区长优秀区长优秀区长优秀版主
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
白天将体力耗尽，晚上肯定睡得香

[ Last edited by nono2009 on 2011-6-29 at 16:20 ]
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2楼2011-06-29 16:19:20
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13320589

木虫 (正式写手)
睡眠一直很好，头一挨枕头，5分钟内就能睡着……
赞一下 回复此楼
每一天都是真的
4楼2011-06-29 16:31:56
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chaoyu

铁杆木虫 (著名写手)
国外数绵羊是sheep和sleep发音类似……我们如果要数的话，应该数水饺~不过，数着数着容易肚子饿……
赞一下 回复此楼
你最大的敌人一直是你自己！
6楼2011-06-29 17:01:01
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