| 查看: 881 | 回复: 3 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好
|
|
孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好 发布日期：2011-06-12 来源：39健康网 导读：孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好，胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好。 胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇在怀孕期间可以多了解一些孕期指导工作，对自己和胎儿的发育很有帮助的。 孕妇应怎样吃水果？ 孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好？ 孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，最多每天不要超过半公斤。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。 水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等，而猕猴桃则以维生素C含量最高，双方各有千秋。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=221827&cat=0a3 |
回复此楼» 本帖已获得的红花（最新10朵）
applebaa» 猜你喜欢
材料，纺织，生物（0856、0710），化学招生啦
已经有8人回复
-
0703化学调剂 ，六级已过，有科研经历
已经有9人回复
-
工科材料085601 279求调剂
已经有6人回复
-
070300化学319求调剂
已经有5人回复
-
生物学071000 329分求调剂
已经有3人回复
-
0703化学调剂
已经有6人回复
-
304求调剂
已经有12人回复
-
288求调剂，一志愿华南理工大学071005
已经有3人回复
-
307求调剂
已经有3人回复
-
312求调剂
已经有8人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 医学常识
已经有6人回复
- 服药期间尽量别喝西柚汁
已经有0人回复
- 【分享转载】冬季如何预防鼻出血及急救方法
已经有3人回复
- 【分享转载】女人也要血气充足
已经有7人回复
- 【资源】医学常识
已经有6人回复
- (转)你必须知道的50组医学数字
已经有5人回复
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
 |
2楼2011-06-16 21:33:09
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 |
3楼2011-06-16 21:40:43
4楼2011-06-17 10:33:07
