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sdlj8051

金虫 (著名写手)

[交流] 精选10道菜肴

<<清炖蹄膀>>
  
  【主  料】:
  
  猪前蹄膀1只(1500克左右)。 
  
  【辅  料】:
  
  调料:精盐15克,葱段10克,姜片10克,绍酒25克,香菜5克,麻油10克。
  
  【制作方法】:
  
  1、先将蹄膀镊去杂毛,刮洗干净,用刀将皮剥去(作其它用)。放入沸水锅内焯水后捞起,放清水中漂洗干净。
  
  2、炒锅洗净,放入蹄膀,注入清水,以淹没为准,置大火上烧沸,撇去浮沫。再放入精盐、葱段、姜片、绍酒,加盖,改用小炖约2小时,至酥烂为度。拣去姜片、葱段,将蹄膀连同汤一齐盛入汤碗,滴入麻油,撒上香菜末即成。

[ Last edited by sdlj8051 on 2007-2-10 at 10:19 ]
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sdlj8051

金虫 (著名写手)

烧辣椒拌皮蛋

【主  料】:
  
  青椒、红辣椒、皮蛋.
  
  【辅  料】:
  
  鸡精、盐、香油、醋、大蒜末.
  
  【制作方法】:
  
  1、一斤青椒,一个红辣椒洗干净,直接放到灶火上烧。等辣椒全身都变黑,变软后,放到事先准备好的一盆自来水里,烧好一个就放进去一个泡着。
  
  2、把上面的黑皮洗掉,用手一搓,皮就会下来的,最后用冷开水过一下。
  
  3、用手把辣椒撕成小条,放入鸡精和盐,还有香油和醋和一点点大蒜末拌匀。
  
  4、最后把皮蛋切好,把拌好的烧辣椒放在中间就可以吃了。

[ Last edited by sdlj8051 on 2007-2-10 at 10:30 ]
9楼2006-09-28 20:25:45
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sdlj8051

金虫 (著名写手)

《黄花粥》

  
  【主  料】:
  
  大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐和生姜少许.
  
  【制作方法】:
  
  锅炉内加水约毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠入精盐调味即可。

[ Last edited by sdlj8051 on 2007-2-10 at 10:20 ]
2楼2006-09-28 20:17:18
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sdlj8051

金虫 (著名写手)

草莓牛奶燕麦粥

【主  料】:
  
  燕麦片、草莓
  
  【辅  料】:
  
   蜂蜜
  
  【制作方法】:
  
  1、在锅中加入水、燕麦片,大火煮开后,转用中火熬煮后盛起。
  
  2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶,稍稍搅拌,放上草莓即可。
  
  3、如果喜欢燕麦甜品,则可以加入少许蜂蜜。

[ Last edited by sdlj8051 on 2007-2-10 at 10:20 ]
3楼2006-09-28 20:18:18
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sdlj8051

金虫 (著名写手)

黑米桂花粥

【主  料】:
  
  黑米、红豆
  
  【辅  料】:
  
  莲子、花生
  
  【制作方法】:
  
  1、黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。
  
  2、锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,继续煮30分钟。
  
  3、加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。

[ Last edited by sdlj8051 on 2007-2-10 at 10:21 ]
4楼2006-09-28 20:19:15
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