| 查看: 286 | 回复: 1 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
荷兰豆鸡丝
|
|||
 用料： 荷兰豆 200g 鸡胸肉 1块（约150g） 剁辣椒 2汤匙（30g） 蒜茸 1茶匙（5g） 香醋 1汤匙（15ml） 生抽 1汤匙（15ml） 做法： 1.荷兰豆洗净，用手撕去两头尖角及两侧的筋膜，再斜刀切成细丝。 2.将荷兰豆丝放入沸水中汆煮1分钟，再取出沥干水分，用冷水冲凉待用。 3.鸡胸肉洗净，放入沸水中煮20分钟，再取出用冷水彻底浸凉。 4.将鸡胸肉放在案板上，把刀放平，略微用力拍打鸡胸，将鸡胸拍散，再用手顺着鸡肉的纹理耐心地撒成细丝。 5.取一只小碗，在里面调入生抽、剁辣椒、蒜茸和香醋，用小勺搅拌均匀，制成调味汁。 6.最后把鸡丝放入荷兰豆丝中，再淋入调味汁混合均匀即可 |
回复此楼» 猜你喜欢
材料专硕283求调剂
已经有15人回复
-
求调剂
已经有14人回复
-
（调剂）一志愿报考哈尔滨工业大学0857资源与环境专业378分考生
已经有3人回复
-
本科211，293分请求调剂
已经有9人回复
-
315求调剂
已经有4人回复
-
308求调剂
已经有4人回复
-
301求调剂
已经有4人回复
-
304求调剂
已经有5人回复
-
302分 085601求调剂推荐
已经有9人回复
-
一志愿9材料学硕297已过六级求调剂推荐
已经有12人回复
| 谢谢分享 |
2楼2006-09-28 18:54:18
