24小时热门版块排行榜    

查看: 1043  |  回复: 9

tailaoer666

金虫 (正式写手)


[交流] 背部不适

各位虫友:
    大家好!
    本人今年刚刚走出校门,由于在校时经常在电脑前一坐就5-6个小时,起来后感觉背部有所不适,想必大家当中的好多人都有这样的情况吧,背部感觉不适是不是骨质增生的前兆?该如何预防骨质增生?希望各位虫友尤其是医学方面的虫友多多指教,谢谢!
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦!回帖就可以得到:

查看全部散金贴

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

tailaoer666(金币+1):谢谢参与
适量的运动吧。跑步。
3楼2011-05-11 10:54:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zj1025

金虫 (著名写手)



tailaoer666(金币+1):谢谢参与
年纪轻轻的,没那么严重了。就是长期姿势不对,坐久了就得不时的活动下,转转脖子,揉揉肩,伸个懒腰。背上自己够不着,等晚上回家家人给按摩下,或者自己找个东西捶打捶打。
4楼2011-05-11 10:55:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

tailaoer666(金币+1):谢谢参与
去医院看看
5楼2011-05-11 10:55:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zj1025

金虫 (著名写手)


对了,要学会用中医的知识来捍卫自己的健康!活动筋骨,经络畅通自然身体健康!
6楼2011-05-11 10:56:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
引用回帖:
Originally posted by zj1025 at 2011-05-11 10:56:57:
对了,要学会用中医的知识来捍卫自己的健康!活动筋骨,经络畅通自然身体健康!

呵呵,来点建议哇
9楼2011-05-11 17:22:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zj1025

金虫 (著名写手)


具体了,中医养生知识太多了,又是经络又是五脏六腑的几句话说不完,感兴趣的话上网一搜一大堆。简单点呢,痛则不通,通则不痛,所以多活动,敲打、按摩,哪疼揉哪,直到不疼。再就是注意饮食和休息。
10楼2011-05-11 19:12:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
2011-05-11 10:52   回复  
tailaoer666(金币+1):谢谢参与
tailaoer666(金币+1): 2011-05-11 11:15:28
easy24h7楼
2011-05-11 15:27   回复  
zixing8楼
2011-05-11 17:00   回复  
相关版块跳转 我要订阅楼主 tailaoer666 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 材料复试调剂 +3 学材料的点 2026-03-01 4/200 2026-03-02 00:07 by ccp273206157
[考研] 求调剂 +5 yunziaaaaa 2026-03-01 6/300 2026-03-01 23:57 by ccp273206157
[考研] 0856调剂 +5 刘梦微 2026-02-28 5/250 2026-03-01 22:30 by wang_dand
[考研] 274求调剂 +3 cgyzqwn 2026-03-01 6/300 2026-03-01 21:24 by cgyzqwn
[考研] 299求调剂 +3 Y墨明棋妙Y 2026-02-28 5/250 2026-03-01 21:01 by tangxiaotian
[考研] 306分材料调剂 +4 chuanzhu川烛 2026-03-01 5/250 2026-03-01 19:48 by 无际的草原
[考研] 化工299分求调剂 一志愿985落榜 +5 嘻嘻(*^ω^*) 2026-03-01 5/250 2026-03-01 19:47 by 无际的草原
[考研] 298求调剂 +6 axyz3 2026-02-28 6/300 2026-03-01 19:00 by 18137688336
[考研] 295求调剂 +7 19171856320 2026-02-28 7/350 2026-03-01 18:54 by 18137688336
[考研] 0857调剂 +3 一ll半 2026-02-28 3/150 2026-03-01 18:32 by 热情沙漠
[考研] 材料学调剂 +9 提神豆沙包 2026-02-28 11/550 2026-03-01 18:15 by ms629
[考研] 化工专硕348,一志愿985求调剂 +5 弗格个 2026-02-28 8/400 2026-03-01 17:25 by sunny81
[考研] 0856材料求调剂 +4 麻辣鱿鱼 2026-02-28 4/200 2026-03-01 16:51 by caszguilin
[考研] 化工专硕342,一志愿大连理工大学,求调剂 +3 kyf化工 2026-02-28 4/200 2026-03-01 16:49 by yywzz
[考研] 材料工程274求调剂 +3 Lilithan 2026-03-01 3/150 2026-03-01 14:58 by ms629
[考研] 调剂 +3 简木ChuFront 2026-02-28 3/150 2026-03-01 11:46 by 王伟要上岸啊
[基金申请] 面上模板改不了页边距吧? +5 ieewxg 2026-02-25 6/300 2026-03-01 00:10 by addressing
[考研] 307求调剂 +4 73372112 2026-02-28 6/300 2026-03-01 00:04 by ll247
[考研] 276求调剂 +3 路lyh123 2026-02-28 4/200 2026-02-28 19:45 by 路lyh123
[硕博家园] 【博士招生】太原理工大学2026化工博士 +4 N1ce_try 2026-02-24 8/400 2026-02-26 08:40 by N1ce_try
信息提示
请填处理意见