| 查看: 1355 | 回复: 6 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
健康指南：蜂蜜3喝法 解燥又排毒
|
|
健康指南：蜂蜜3喝法 解燥又排毒 发布日期：2011-03-17 来源：中国新闻网 俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。 蜂蜜营养丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。 蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛”。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。 因此，在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。下面，为你推荐蜂蜜的3种解秋燥喝法： 1.蜂蜜雪梨水 取雪梨1—2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。 2.蜜奶饮 取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。 3.香蕉蜂蜜粥 用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=197380&cat=0a0 |
回复此楼» 猜你喜欢
0857调剂
已经有5人回复
-
欢迎采矿、地质、岩土、计算机、人工智能等专业的同学报考
已经有5人回复
-
279求调剂
已经有4人回复
-
284求调剂
已经有8人回复
-
材料复试调剂
已经有4人回复
-
本子写完了，给DS兄弟看了，得了92分
已经有7人回复
-
求调剂
已经有6人回复
-
材料学硕318求调剂
已经有13人回复
-
一志愿郑大材料学硕298分，求调剂
已经有5人回复
-
材料化工调剂
已经有13人回复
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
|
本帖内容被屏蔽 |
2楼2011-05-03 10:47:03
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
|
本帖内容被屏蔽 |
3楼2011-05-03 10:47:14
ljc07160435
银虫 (正式写手)
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 2163.4
- 散金: 50
- 红花: 2
- 帖子: 459
- 在线: 167.3小时
- 虫号: 1261618
- 注册: 2011-04-11
- 性别: GG
- 专业: 军事理论
4楼2011-05-03 10:48:52
| 好 |
5楼2011-05-03 10:58:22
zly9912
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3644.8
- 散金: 382
- 红花: 3
- 沙发: 6
- 帖子: 1146
- 在线: 224.3小时
- 虫号: 635634
- 注册: 2008-10-24
- 专业: 合成药物化学
6楼2011-05-03 11:58:02
7楼2011-05-03 14:25:36
10