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金虫 (正式写手)

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[交流] 荨麻疹精油治疗宝典（转载）

　　
　　如果中间自行停药，使得过敏反应再发，这样的服药方式又得要重新开始了。

　　p.s.某些抗组织胺的药物会有嗜睡的副作用，若是不利于白天工作时间，可与医师沟通换成较不易引起嗜睡反应的。

　　如果在急性期没有立刻根治，会变成慢性荨麻疹，也就是在一个月内断断续续的发作，并且持续超过半年以上者。有些人甚至持续好几年以上，慢性并非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服药方式，需要服用较久的时间。

　　当皮肤出现荨麻疹的症状时哪些方法可以让你获得暂时的缓解

　　1. 冷敷：

针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒最好的方法，不但可以使局部血管收缩，也可以减低痒觉，但这也只是针对止痒而已。

　　2. 皮肤止痒配方精油：用于皮肤正发痒时葡萄籽油5CC+薄荷3滴+丝柏2滴

　　3. 日常皮肤保养配方葡萄籽油10CC+月见草油2CC+罗马洋甘菊10滴+德国洋甘菊10滴。

　　4. 泡澡：

　　有荨麻疹的人泡澡最忌讳高温，最理想的温度是不超过39度，适合荨麻疹患者泡澡的精油有：檀香、罗马洋甘菊、安息香、红桧、扁柏日常生活的禁忌：

　　1. 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

　　2. 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

　　3. 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：

　　●多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

　　● 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　●多休息，勿疲累，适度的运动。

　　以上这些都有助于体内自然产生对抗过敏原的机制

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